En août, je privilégie quels fruits et légumes?
Et nos meilleures recettes!
Tant pour la santé que pour le porte-monnaie, manger des fruits et légumes de saison est à privilégier.
Tout au long de l'année, il est préférable de manger des fruits et légumes de saison. Pourquoi? C'est moins cher, votre porte-feuille ne s'en portera que mieux, et surtout c'est meilleur pour l'environnement. Chaque saison apporte son lot de saveurs sucrées et salées, voici une liste non-exhaustive des fruits et légumes à privilégier en août!
Août: quels légumes?
- Artichaut
- Carotte
- Concombre
- Courgette
- Chou-fleur
- Betterave
- Épinards
- Salade
- Radis
- Fenouil
- Poivron
- Haricots
- Tomates
Août: quels fruits?
- Abricots
- Cerises
- Framboises
- Figue
- Melon
- Nectarine
- Mirabelle
- Pomme
- Myrtilles
- Groseilles
- Mûres
- Pêches
- Poires
