6 recettes légères avec des pâtes
Parfait si vous surveillez votre alimentation
Les pâtes, cet ingrédient universel qui offre un millier d’idées et qui plaît aux petits comme aux grands... Laissez-vous inspirer par ces recettes légères, savoureuses et originales!
Un délicieux plat de spaghettis ou une bonne lasagne, tout le monde adore les pâtes. Grâce à leurs mille et une formes et tailles, elles se combinent avec de nombreuses sauces. Contrairement à la croyance populaire, elles ne sont pas à supprimer de votre menu si vous faites attention à votre ligne. Il suffit seulement de jouer sur les quantités et les ingrédients que l'on y ajoute.
3 astuces pour des pâtes légères
- Préférez des pâtes complètes.
- Échangez le haché de porc contre du haché de poulet.
- Utilisez de la maïzena pour lier vos sauces.
Nos pâtes light
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