215 recettes
Toasts de chou-fleur, saumon fumé, avocat et œufs de caille pochés
Soupe de courge épicée, pancetta et poulet fumé
Escalopes de porc au curry, chou-fleur et purée de céleri-rave
Roulades de chicon et purée light
Pain de viande aux poivrons, pommes de terre, ciboulette
Steak sauce à l'estragon, chou-fleur grillé et grenailles
Pancakes et carottes glacées au sirop d'érable
Spaghettis de légumes au chou frisé
Brocoli hasselback au pesto de roquette, halloumi et sauge
Lasagne complète au haché de poulet, épinards et champignons
Lasagne au saumon et brocoli, sauce à la crème légère
Lasagne de patates douces et courgette, filet de dinde, sauce béchamel allégée
Poke bowl au lapin, lentilles et avocat
Tajine de lapin aux pois chiches, figues et grenade
Choux de Bruxelles, lentilles vertes et boulettes
Curry de poulet et lait de coco
Légumes rôtis, poulet et purée au citron
Potée de patate douce, coco et beurre de cacahuètes
Boulettes de patates douces
Gratin de patates douces
Riz aux cacahuètes
Sarrasin au four et chou kale
Salade de riz, légumes, porc, bleu et œufs
Salade de boulgour, fenouil, oignons frits et halloumi grillé
