197 recettes
Soupe riche au poulet
Conchiglionis farcis au thon et aux brocolis
Cabillaud en croûte de persil et moutarde
Calamars sautés aux légumes et au soja
Méli mélo de légumes primeurs rôtis
Super salade au quinoa
Conchiglionis farcis à la fontina
Rigatonis aux brocolis, épinards, poulet et ail
Curry de poisson aux lentilles et au curcuma
Wok de riz aux "mille" légumes et à la grenade
Salade de chou-fleur rôti, sauce au lait battu
Poêlée de riz au jambon, aux légumes et aux œufs mollets
Conchiglionis aux brocolis, pesto de noisettes et pancetta croustillante
Poisson coco-curry express
Soupe verte à la ricotta fouettée
Brochettes de veau à l’aigre-doux
Soupe de poisson au curry
Salade tiède de courgettes, brocolis, épinards et fromage de chèvre
Tacos au poulet et légumes verts, sauce coriandre
Cabillaud en croûte de noisettes, frites de céleri
Ramen aux légumes
Steak, salade et sauce au thon
Curry vert de poisson au lait de coco
Poulet grillé, concombre aigre-doux et cacahuètes croustillantes
