211 recettes
Nathalie Bruart
Soupe-repas épicée aux boulettes d’agneau
Tortellinis aux carottes à l’orange et à l’aneth
Médaillons de dinde salade de nouilles sauce au piment
Carpaccio de betterave aux noix
Légumes confits aux herbes et sirop d'érable
Mijoté de Quorn aux légumes
Escalopes de dinde salade de roquette et haricots blancs
Fajitas au boeuf
Tartine de houmous, poulet grillé et poivron rôti
Salade César aux pâtes complètes
Cuisses de poulet rôties aux noix et salade de pâtes complètes
Filets de poulet farcis au pesto
Blancs de poulet grillés, sauce au miel
Soupe de poireaux et boulettes de saumon
Bouillabaisse express aux fruits de mer
Rouleaux de saumon et salade cresson-noix
Sushis de saumon, tomate et concombre
Wraps au saumon et pomme verte
Salade de quinoa au poulet
Soupe aux carottes et fenouil rôtis
Chicons au gratin allégés
Soupe aux salsifis et aux poireaux
Burger de betteraves rouges, maïs grillé
Toasts de chou-fleur, saumon fumé, avocat et œufs de caille pochés