15 recettes de goûters pour l’école
Rien de tel qu'une collation maison!
Plus de goût, moins de sucre et pas d'emballage plastique: que demander de plus? Simples et homemade, ces goûters seront parfaits pour la récréation de votre bout de chou!
Plutôt que d'acheter des goûters en grande surface, souvent trop caloriques et sur-emballés, pourquoi ne pas préparer un gâteau à la maison? Trouvez un moment dans la semaine ou le week-end pour préparer quelques collations pour vos enfants. Si vous avez le temps, n'hésitez pas à leur demander un peu d'aide, ils seront ravis de mettre la main à la pâte!
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Nos conseils pour emporter le goûter à l'école
- Réduisez les emballages jetables en protégeant le goûter dans une boîte ou en l'entourant d'un bee's wrap.
- Découpez les fruits ou les légumes à la maison, avant de les disposer dans la lunch box de votre bout de chou. Pensez aussi à lui donner une cuillère ou une fourchette.
- Donnez une gourde réutilisable à votre enfant plutôt qu'une bouteille en plastique. Si vous ne pouvez pas faire autrement, ne réutilisez pas la bouteille, car le plastique se lave mal et les bactéries peuvent aisément se développer.
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