93 recettes
Salade d'épeautre, pastèque, halloumi et pesto de laitue
Risotto de quinoa aux champignons sauvages et crevettes
Brochettes de scampis, pêche grillée, croûtons de brioche et sauce aux noix
Salade de riz sauté, filet de saumon, haricots et carottes râpées
Risotto aux champignons à emporter
Pâtes aux Saint-Jacques, crème de citron vert
Aubergines farcies aux fruits secs et au boulgour
Curry de lentilles et dés de veau
Poêlée de riz au jambon, aux légumes et aux œufs mollets
Wok de légumes, lamelles de bœuf et riz
Salade de fenouil grillé, orzo, feta, vinaigrette au citron
Couscous de chou-fleur aux pois chiches
Aline Gerard
Crackers de quinoa
Riz aux cacahuètes
Wok de légumes d’hiver, lapin et riz sauvage
Salade épicée à l'ananas, poulet grillé au gingembre, roquette et couscous perlé
Salade de bœuf, nouilles soba aux légumes
Salade de millet à la pastèque, concombre et feta
Picata de poulet
Muffins d’avoine aux épinards, noix et chèvre
Filets de bar, risotto, asperges et pesto à l’aneth
Burger de saumon et quinoa, brocoli et épinards
Kebabs d'agneau et couscous aux betteraves rouges caramélisées
Pâtes farcies ricotta-guacamole
