95 recettes
Poulet à la marocaine, salade de sarrasin
Flocons d'avoine, mangue et coco
Risotto aux scampis, moules et champignons des bois
Soline de Groeve
Boulettes végé, sauce tomate et spaghettis
Risotto vert aux petits pois et aux poireaux
Pad thaï express
Taboulé libanais aux légumes rôtis et pilons de poulet
Filets de bar, risotto, asperges et pesto à l’aneth
Barres de chocolat à l'avoine
Paella aux calamars et au poulet
Risotto à la saucisse italienne
Aubergines farcies, sauce tahini
Quinoa tropical, brochettes d'agneau et sauce à la menthe
Salade de couscous au fenouil émincé
Couscous perlé aux haricots, crumble aux amandes
Tahini bowl d’avoine au chocolat, noix de pécan et noix de coco
Risotto de champignons des bois au cidre
Pâtes grecques aux pommes, concombre et esprots fumés
Salade de quinoa coco-lime et saumon fumé
Brochettes de scampis, pêche grillée, croûtons de brioche et sauce aux noix
Macaronis froids à la mangue, entrecôte grillée et sauce fraîche au curry-lime
Poivrons farcis au couscous perlé
Aline Gerard
Risotto à la patate douce, sauge, noisettes et ricotta
Salade de nouilles épicées, légumes verts aigre-doux et poulet