Barres de chocolat à l'avoine
Préparation
-
1
Faites tremper les dattes, 20 min, dans de l'eau tiède, égouttez-les.
-
2
À l'aide d'un robot, mixez le beurre de cacahuètes, les dattes, l'extrait de vanille, les graines de chia et de lin puis incorporez la farine d'avoine.
-
3
Versez la préparation dans un plat tapissé de papier cuisson. Faites fondre le chocolat au bain-marie, versez-le sur la préparation.
-
4
Réservez 1h au frigo. Découpez-en 10 tranches égales puis saupoudrez de fleur de sel.
Bon à savoir
-
1
Les barres peuvent être conservées 2 semaines au frigo et jusqu'à 2 mois au congélateur.