En juillet, je privilégie quels fruits et légumes?
Manger de saison, c'est mieux!
Tant pour la santé que pour le porte-monnaie, manger des fruits et légumes de saison est à privilégier!
Tout au long de l'année, il est préférable de manger des fruits et légumes de saison. Pourquoi? C'est moins cher, votre porte-feuille ne s'en portera que mieux, et surtout c'est meilleur pour l'environnement. Chaque saison apporte son lot de saveurs sucrées et salées, voici une liste non-exhaustive des fruits et légumes à privilégier en juillet!
Les légumes de juillet
- Chou-fleur
- Chou-rave
- Concombre
- Courgette
- Fenouil
- Haricot
- Navet
- Oignon
- Pomme de terre
- Radis rose
- Salade
- Tomate
Les fruits de juillet
- Abricot
- Cerise
- Citron
- Fraises
- Framboises
- Fruits des bois
- Fruits de la passion
- Mangue
- Melon
- Myrtilles
- Pastèque
- Pêche
Recettes salées et sucrées pour le mois de juillet
Voici quelques recettes pour vous inspirer, mais il en existe encore bien d'autres sur notre site, n'hésitez pas à les chercher par mot-clé!
