"J'aime pas les haricots verts": vos kids vont changer d'avis!
Cachez-les tous!
Cachés dans des frites ou dans une lasagne, les haricots verts devraient passer (presque) inaperçus, et ainsi vous éviter la soupe à la grimace.
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Pour commencer en douceur
Et mettre toutes les chances de votre côté, suivez ces conseils.
- Pour donner du goût à vos plats et surtout, pour que les enfants apprécient ce légume vert, optez pour des haricots frais, fins, verts et fermes au toucher.
- Commencez par ajouter quelques haricots à leurs plats préférés (notre gratin de macaronis, par exemple) ou dans une sauce pour les pâtes avant de passer à des plats complets.
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Nos meilleures recettes avec haricots verts
Dans un gratin, sous formes de frites ou dans une salade, il y en a pour tous les goûts!
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Panzanella à la ciabatta
Lasagne d’été aux asperges vertes
Frites de haricots princesse, mayonnaise à l’estragon
Roulades de bœuf aux légumes
Poulet chasseur aux haricots verts
Pain de viande farci aux légumes
Nasi goreng au saumon
Riz de brocoli au halloumi
Haricots, sauce aux cacahuètes
Salade liégeoise végétarienne
Haricots à la crème, sauce à l'ail et au pecorino
Macaronis aux haricots
