10 collation à base de flocons d’avoine à emporter partout
Healthy et gourmand à la fois
Qui dit grosse journée dit petit creux à 10h ou 16, et envie de grignoter pour retrouver un peu d'énergie. Pour éviter les goûters ultra-sucrés peu rassasiants qu'on trouve dans le commerce, misez plutôt sur une collation maison. Et pour tenir le coup plusieurs heures sans flancher (ils procurent un sentiment de satiété prolongé), les flocons d'avoine sont non négligeables!
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3 recettes en vidéo
Envie d'apprendre à faire votre granulé salé, votre boisson végétale ou des cookies crapuleux?
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Nos collations à base de flocons d'avoine
Glissez une gaufre maison dans la boîte à goûter des kids ou emportez quelques barres au chocolat à votre cours de sport!
Gaufres aux flocons d'avoine
Boules de céréales complètes aux baies de goji
Biscuits pommes-abricots au lait d'avoine
Cake aux pommes, à la farine d’avoine et aux dattes
Cookies à l'avoine et au chocolat
Banana bread aux flocons d'avoine
Muffins à l'avoine et aux raisins secs
Barres de chocolat à l'avoine
Porridge au chocolat et aux fruits rouges
Muffins aux bananes et aux noix
