3 conseils pour acheter bio avec un petit budget
Bon à savoir
Manger bio c'est bien beau, mais vous n'avez pas forcément les moyens? Heureusement il existe des astuces pour bien manger sans exploser le budget!
Nos 3 conseils pour manger bio sans se ruiner
- Cuisinez un maximum de frais. Ce sont les produits transformés qui contiennent le plus d'additifs. Mieux vaut des légumes non bios qu'une pizza industrielle!
- Préférez les produits locaux. Les fruits exotiques non bios sont souvent arrosés de pesticides et cueillis bien avant maturité. Attention aussi aux poissons et fruits de mer à miniprix, issus d'élevages intensifs pratiqués à l'autre bout du monde.
- Lisez les étiquettes et méfiez-vous des labels alléchants: A l'ancienne, paysan, fermier… ça ne veut rien dire!
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