Recette

Côtelettes d'agneau de lait, salade de quinoa

  • Temps:
  • Coût:
  • Difficulté:

Bonjour, veau, agneau et cochon de lait!

Préparation
  1. 1

    Mélangez les épices avec le sel et l'huile d'olive. Badigeonnez-en l'agneau et laissez mariner pendant une demi-heure.

  2. 2

    Rincez le quinoa et faites-le cuire selon les instructions figurant sur l'emballage, puis laissez-le refroidir. Dans le blender, mixez le piment, les épinards (gardez quelques feuilles à part), les oignons verts, les feuilles de menthe et de coriandre. Mélangez cette sauce verte avec le quinoa, assaisonnez avec le jus de citron, le sel et le poivre.

  3. 3

    Faites griller les côtelettes d'agneau pendant 5 à 8 mn sous le gril ou dans une poêle.

  4. 4

    Déposez le quinoa dans un plat et servez-le avec les côtelettes d'agneau. Décorez éventuellement avec quelques feuilles d'épinards, de coriandre, l'oignon de printemps et les tomates cerises coupées en deux.

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Côtelettes d'agneau de lait, salade de quinoa

Ingrédients pour

4 personnes
  • côtelette d'agneau de lait12
  • curcuma1 c à c
  • cumin en poudre1 c à s
  • paprika doux (en poudre)1 c à s
  • paprika épicé1 c à s
  • sel de mer2 c à c
  • huile d'olive3 cl
  • quinoa300 g
  • piment1
  • épinards100 g
  • oignons (verts)5
  • coriandre fraîche1 bouquet
  • menthe fraîche1 bouquet
  • jus d'1 citron vert
  • tomates cerises (jaunes)100 g
  • huile d'olive
  • sel
  • poivre du moulin

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