Recette

Overnight pudding aux graines de chia

  • Temps:
  • Coût:
  • Difficulté:

Choisissez des dattes medjoul, plus grosses et plus savoureuses. Attention, comptez 1 nuit de repos pour préparer cette recette de petit-déjeuner à emporter.

Préparation
  1. 1

    Mélangez les graines de chia avec les flocons et le lait d'avoine. Répartissez le mélange dans 2 récipients.

  2. 2

    Au robot, mixez les dattes avec le fromage frais et l’espresso en poudre. Répartissez le mélange dans les récipients, sur les flocons d’avoine. Saupoudrez de cacao en poudre et réservez au frigo, toute la nuit.

Partager cette recette

Avez-vous aimé cette recette?

Overnight pudding aux graines de chia

Le menu dans votre boîte mail chaque semaine