Recette

Smoothie bowl aux fruits rouges

  • Temps:
  • Coût:
  • Difficulté:

Les fruits rouges sont particulièrement riches en micronutriments comme les vitamines A, E et C mais aussi en polyphénols, indispensables au fonctionnement de l’organisme et au maintien d’une bonne santé.

Préparation
  1. 1

    Au robot, mixez les fruits rouges avec le yaourt et le miel. Il faut que la consistance soit lisse. Faites chauffer le beurre de cacahuètes au micro-ondes, 15 sec.

  2. 2

    Versez le smoothie dans un bol, ajoutez les fruits rouges supplémentaires. Hachez et ajoutez les pistaches. Servez avec le beurre de cacahuètes tiède.

Partager cette recette

Avez-vous aimé cette recette?

Smoothie bowl aux fruits rouges

Le menu dans votre boîte mail chaque semaine