Recette

Salade de couscous aux pois chiches

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  • Difficulté:

Salade aux airs de vacances

Préparation
  1. 1

    Préparez le dressing. Hachez grossièrement les noisettes. Mélangez avec l'huile d'olive, le miel et la coriandre. Salez et poivrez.

  2. 2

    Faites cuire le couscous selon les instructions mentionnées sur l'emballage.

  3. 3

    Rincez et faites égoutter les pois chiches. Faites de même avec les épinards. Épluchez les carottes et découpez-les en fines lanières à l'aide de l'éplucheur. Découpez les dattes en morceaux. Hachez finement les herbes aromatiques. Épluchez et émincez l'échalote.

  4. 4

    Incorporez tous les fruits, légumes et herbes au couscous. Ajoutez le jus de citron.

  5. 5

    Servez la salade de couscous avec le dressing à la noisette.

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Ingrédients pour

4 personnes
  • couscous250 g
  • pois chiches240 g
  • dattes100 g
  • carottes3
  • épinards (frais)140 g
  • échalote1
  • jus de citron1.5 c à s
  • coriandre½ bouquet
  • persil½ bouquet
  • menthe1 bouquet
  • baies (canneberges, baies de goji, raisins)140 g
  • sel et poivre
  • Pour le dressing
  • miel2 c à s
  • coriandre en poudre1 pincée
  • noisettes50 g
  • huile d'olive3 c à s
  • sel et poivre

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