Purée de choux de Bruxelles aux amandes
Préparation
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1
Retirez le pied des choux de Bruxelles et les premières feuilles.
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2
Faites blanchir les choux, 5 mn, dans de l’eau bouillante. Egouttez-les et faites-les cuire, 25 mn, dans de l’eau bouillante salée.
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3
Egouttez-les et mixez-les avec le lait. Lorsque que les choux sont en purée, ajoutez la crème fraîche, le beurre et le zeste de citron vert. Poivrez.
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4
Faites dorer les amandes dans une poêle sans matière grasse, en mélangeant. Retirez-les du feu lorsqu’elles sont dorées.
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5
Répartissez la purée dans les assiettes et parsemez d’amandes effilées légèrement écrasées entre les doigts.
Ingrédients pour
4 personnes- chou de Bruxelles800 g
- lait10 cl
- crème fraîche (épaisse)3 c à s
- beurre30 g
- zestes de citron (vert bio)1 c à c
- amandes (effilées)4 c à s
- sel
- poivre noir