Du Pilates au surf, en passant par la création de bougies! © Darina Belonogova/Pexels

L’activité que vous n’allez pas lâcher cette année: 25 bonnes idées

Charlotte Burty

Lauranne Lahaye

15 janvier 2025

Vous cherchez un hobby pour vous distraire tout au long de l’année nouvelle? Vous avez envie de tester de nouveaux loisirs? Chorale, marche, book club… On a trié les idées par bienfaits!

Vous avez besoin d’être en mouvement? Doux ou plus actif, optez pour un sport. De vous reposer l’esprit après le travail? Laissez vos mains s’exprimer au travers d’un loisir créatif. Vous cherchez à rencontrer de nouvelles têtes ou à entretenir vos relations existantes? Misez sur un passe-temps qui rassemble. En gros, c’est facile, il suffit de piocher dans nos 25 idées pour élire celle(s) qui vous parle(nt) le plus!

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Quel hobby pour moi?

Choisir le passe-temps idéal ne nécessite pas toujours une grande réflexion. De nombreux lieux proposent en effet des séances d’essai qui vous donneront l’occasion “de toucher à tout” avant de trouver le hobby taillé pour vous. Par ailleurs, un panel d’activités se font désormais en ligne si le budget ou la flexibilité (boulot prenant, enfants…) vous manquent parfois.

1. Pour me vider la tête

On dit oui aux loisirs qui nous éloignent des tracas du quotidien et de l’actu anxiogène.

Intégrer une chorale: la concentration requise pour chanter en chœur ne vous permettra de penser à rien d’autre qu’à votre respiration et à votre voix. Nouvelle hype: les “chorales citoyennes” qui rassemblent celles et ceux qui aiment chanter, le temps d’une soirée. Regardez ici par exemple: www.choraledunsoir.be.
Faire des puzzles: avec 500, 1000, 2000 pièces, et presque autant de motifs disponibles sur le marché, cette activité pourra vous occuper un bout de temps et s’adapter à vos progrès facilement.
Marcher en pleine conscience: cette pratique a l’avantage d’être gratuite et de pouvoir se faire n’importe où et n’importe quand. Chaussez vos baskets et sortez prendre l’air, mais délaissez votre téléphone pour vous concentrer sur vos pas. La marche à suivre est ici.
Prendre un pass cinéma: en solo ou avec une amie, faites-vous une toile régulièrement. De nombreux cinés proposent des abonnements ou des prix réduits à certains horaires (en journée, notamment).
Surfer: si vous avez la chance d’habiter près de la mer ou d’aimer les roadtrips vers la côte, rien de tel qu’un bon bain d’eau salée pour déconnecter.

2. Pour apprendre

Vous avez soif de connaissances en tout genre?

Visiter les musées belges: certains pass donnent accès à plusieurs musées d’une même ville, voire du pays entier. C’est l’occasion de programmer une sortie culturelle par mois! Bloquez la date et tenez-vous-y.
Apprendre un instrument: en autodidacte ou avec à un prof, l’apprentissage de votre instrument fera travailler à la fois vos méninges et vos doigts. Bon à savoir: les cours pour adultes sont nombreux!
Apprendre une langue: apprendre l’anglais, perfectionner votre italien… De nombreuses applications proposent des cours ludiques et bien fichus en ligne. Vous n’aurez pas besoin de quitter votre salon jusqu’au jour où vous voudrez tester vos compétences sur le terrain. Gelato al cioccolato, per favore!
Organiser des soirées jeux: blind tests, quiz de culture générale, jeux de cartes ou de plateau… Invitez des amis et piochez ici.
Suivre des cours à l’université: certaines hautes écoles proposent un accès gratuit à quelques-uns de leurs cours. L’occasion d’apprendre une matière sans devoir passer d’examen final. Vous pourriez aussi rejoindre une “université des aînés” ou “université tous âges”…

3. Pour faire travailler mes mains

Vous avez besoin de mettre la main à la pâte pour vous détendre?

Faire ses propres bougies, ses savons, ses cosmétiques: voilà un passe-temps so 2025 qui joint l’utile à l’agréable.
Se mettre à la céramique: le travail de la terre est comme un retour aux sources. Et si on peut manger dans ses propres créations ou les offrir à nos êtres chers ensuite, c’est encore mieux.
Prendre des cours de cuisine: plusieurs chefs proposent de partager leurs connaissances. Prenez, par exemple, quatre cours sur une année et, en complément, entraînez-vous deux ou trois fois par mois à préparer une recette complexe.
Se lancer dans les DIY couture de Femmes d’Aujourd’hui: il en existe pour tous les niveaux et tous les styles. Ces 200 patrons PDF sont gratuits!
Bricoler: seule, en couple, avec ou sans l’aide d’un enfant, bichonnez votre intérieur du sol au plafond. Les tutos YouTube sont vos meilleurs amis pour poncer, peindre, décaper, fixer, plaquer…

4. Pour bouger

Comme nous, vous ressentez l’envie de vous dépenser après le travail?

Se mettre au sport: cardio dance, salsa, boxe, badminton… Il en existe tellement qu’il en existe forcément un pour vous défouler/améliorer votre souplesse…
Prendre des cours de Pilates en ligne: depuis le confinement, nombreux sont les profs qui donnent cours via un canal partagé ou une chaîne YouTube. Et le Pilates, c’est LE sport qui renforce le corps dans son entièreté.
Jardiner comme les pros: pas besoin d’être maître krav-maga pour faire de l’exercice. En jardinant, on soulève un sac de terre, on s’accroupit, on se lève, on creuse la terre… Et on active des tas de muscles sans même s’en rendre compte (enfin, jusqu’au lendemain…).
S’entraîner pour un semi-marathon: pratiquer une activité en ayant un but à terme peut vous motiver les jours de flemme.
Monter sur un tapis de marche: vous détestez le sport, mais aimez marcher? Investissez dans un tapis de course (les modèles actuels sont plus compacts), installez-le devant votre télé et choisissez une série que vous ne regarderez que lorsque vous serez en mouvement. Ne négligez pas le nombre de pas supplémentaires que vous fera faire le suspense de la fin de l’épisode…

5. Pour créer du lien

Bâtir ou alimenter des relations est important pour vous?

Rejoindre un cercle de femmes: une fois par mois, imprégnez-vous de la bienveillance, du soutien et d’un brin de spiritualité grâce à la sororité. L’activité idéale pour faire des rencontres tout en prenant du temps pour se recentrer.
Débuter l’impro théâtrale: pour se lancer sans filet et rencontrer du monde, rien de tel!
Faire du bénévolat: si vous avez du temps libre, pourquoi ne pas le mettre à bon escient en rejoignant une mission locale. Vous vous y rendrez à pied ou à vélo, un doublé!
Adhérer à un club de lecture: on les croyait has been, il n’en est rien. Investissez-vous dans des réunions près de chez vous, ne déboursez plus un euro sur le site du géant du livre, et débattez à plusieurs sur vos récits préférés.
Organiser des dîners presque parfaits: pas besoin d’être un(e) Top Chef(fe) pour se mettre derrière les fourneaux, l’idée est de créer un moment convivial avec des proches. Tout au long de l’année, effectuez des tournantes et, pour pimenter les choses, trouvez un prix à remporter à la fin!