Smoothie aux épinards
Préparation
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1
Rincez et égouttez les épinards. Effeuillez le basilic.
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2
Rincez la pomme, coupez-la en quatre, épépinez-la et coupez-la en morceaux. Pelez la banane et coupez-la en morceaux.
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3
Mettez la pomme, les épinards, le basilic, la banane et le jus de citron dans le blender et mixez le tout en smoothie (au mixeur-plongeur, ça marche aussi). Ajoutez 20 cl d’eau froide et mixez encore.
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4
Sucrez votre smoothie avec du sirop d’agave selon votre goût et servez dans des petites bouteilles.