Smoothie aux myrtilles à l'orange
Préparation
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1
Faites légèrement rôtir les flocons d'avoine à la poêle sans graisse. Laissez-les refroidir sur une assiette. Recueillez le jus des oranges.
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2
Dans le bol d'un blender, versez le yaourt, les myrtilles, le jus d'orange, les flocons d'avoine, le miel et mixez finement le tout.
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3
Répartissez le mélange dans des verres hauts glacés et servez bien frais.