Un gommage fait maison, c’est facile!

Pour avoir la peau du corps toute douce, offrez-vous un gommage régulier. En seulement deux étapes, vous pouvez concocter le vôtre. Petit prix et ingrédients naturels garantis!

Réaliser un gommage avant vos vacances au soleil est idéal pour que votre peau se régénère et que votre bronzage puisse durer dans le temps. Pour fabriquer un exfoliant homemade, vous aurez besoin d’une base granulaire: le sel est adapté aux peaux normales et a un effet désinfectant, le sucre est indiqué pour les peaux sèches car il est moins agressif. Pensez à la poudre d’amande ou d’avoine si vous avez la peau sensible. Vous souffrez de varices ou de cellulite? Foncez sur le marc de café, puisque la caféine a un pouvoir drainant et stimulant.

Quelle base liquide?

Maintenant que vous avez choisi le grain, il faut choisir la base liquide. L’option la plus connue est l’huile d’olive car elle adoucit la peau. Une autre alternative est le miel: il nettoie, rafraîchit et a un effet antibactérien. Vous pouvez également utiliser de l’huile d’amande, mais son prix est plus élevé.

Quel parfum?

Pour une sensation de bien-être ultime, ajoutez une note de parfum grâce aux huiles essentielles (HE) de lavande, de menthe, d’orange, de romarin… Choisissez l’odeur qui vous plaît. Attention, toutes les HE ne conviennent pas aux femmes enceintes.

La recette

Pour réaliser votre exfoliant maison, vous avez besoin:

• d’une cuillère à soupe de sucre (par exemple)
• de quatre cuillères à soupe d’huile (celle de votre choix)
• d’une cuillère à café de miel
• de trois gouttes d’huile essentielle

Dans un récipient, versez le sucre. Ajoutez l’huile d’olive, puis mélangez (assurez-vous de bien mixer le produit granulaire avec la base liquide). Terminez avec une cuillère de miel et mélangez à nouveau. C’est prêt! Exfoliez ensuite votre corps, en évitant vos parties intimes, et rincez directement.

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