Cystite: traitement naturel ou antibiotiques?

Besoin constant de faire pipi et brûlures: bien que fréquentes et banales, les infections urinaires n’en sont pas moins douloureuses et handicapantes. Comment réagir lorsqu’une cystite se déclare?

Alors que certaines femmes n’en ont jamais eues, d’autres sont abonnées aux infections urinaires. Aussi banales et fréquentes soient-elles, les cystites doivent être correctement prises en charge pour éviter les risques de complications.

Qu’est-ce qu’une cystite?

La cystite bactérienne est une inflammation de la vessie causée par une prolifération de bactéries dans l’urine qui remontent vers la vessie. La plupart du temps, c’est la bactérie intestinale Escherichia coli qui est en cause. Si pour certaines femmes ce genre de cystite se guérit facilement en buvant beaucoup d’eau dès les premiers symptômes, d’autres devront prendre un traitement antibiotique.

Les premiers gestes en cas de cystite

Dans tous les cas, appelez votre médecin généraliste qui vous conseillera selon vos antécédents et votre profil: cystite aiguë, récidivante ou interstitielle, antécédents de pyélonéphrite, ménopause, grossesse, contraception, etc.

• Dès les premiers symptômes, buvez un grand volume d’eau (environ 1 litre d’eau en moins de deux heures), pour “rincer” au maximum la vessie
• Vous pouvez diluer du jus de canneberge sans sucres ajoutés (200 ml à jeun le matin et 200 ml le soir). Ce petit fruit rouge très acide est surtout réputé pour son action préventive dans les infections urinaires (il empêche les germes de se coller sur les parois de la vessie), mais il peut parfois soulager les premiers symptômes.
• Évitez le thé, le café et l’alcool qui irritent la vessie.

Traitement antibiotique contre la cystite

Dans certains cas, boire de l’eau et prendre des compléments alimentaires à base de canneberge ne suffiront pas à guérir l’infection urinaire! Votre médecin généraliste vous proposera alors de prendre un traitement antibiotique en monodose (pour les cystites exceptionnelles). Selon les cas, il peut aussi vous proposer de faire une analyse d’urine pour identifier la bactérie en cause et vous prescrire un traitement antibiotique plus ciblé. Pour vous assurer que le traitement soit efficace et éviter les récidives, respectez toujours la posologie, même si les symptômes s’améliorent.

La pyélonéphrite, un risque de complication

Une cystite mal traitée peut se compliquer et remonter jusqu’aux reins et provoquer une pyélonéphrite. Une affection grave qu’il faut traiter en urgence. Si vous avez mal dans le bas du dos au niveau des reins, que vous avez de la fièvre et des frissons, consultez d’urgence un médecin.

Évitez les récidives de cystites

En adoptant certaines habitudes, vous pouvez éviter les récidives:

• Buvez beaucoup d’eau (1,5 à 2 litres par jour) afin d’éliminer correctement les bactéries.
• Urinez régulièrement (environ 5 fois par jour) même si vous n’avez pas la sensation que votre vessie est pleine.
• Urinez toujours après les rapports sexuels: ils peuvent favoriser l’introduction des bactéries dans l’urètre.
• Asseyez-vous pour uriner: on vide moins bien la vessie quand on ne s’assied pas.
• Essuyez-vous toujours de l’avant à l’arrière pour éviter de ramener les bactéries fécales, souvent à l’origine des infections urinaires, vers la vulve.
• Ne forcez pas sur l’hygiène intime: ne faites pas de douches vaginales et utilisez un savon doux et neutre prévu à cet effet afin de ne pas déséquilibrer la flore vaginale.
• Évitez de porter des vêtements serrés et des sous-vêtement synthétiques qui peuvent favoriser la prolifération bactérienne.
• Luttez contre la constipation et la diarrhée qui favorisent la présence de germes autour de l’anus ou du rectum.
• Complétez avec les plantes: comprimés d’extraits de canneberge, jus de canneberge, décoction de bruyère et de busserole… Certaines plantes facilitent l’élimination bactérienne du système urinaire.

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