Dormir avec un ventilateur allumé est-il dangereux pour la santé?
La chaleur sévit cet été en Belgique et la vente de ventilateurs explose. Vous dormez avec un ventilateur allumé dans votre chambre? Attention, ce n’est pas sans risque.
Face à la chaleur écrasante, qui fatigue le jour et empêche de récupérer la nuit, de nombreux Belges ont décidé de se procurer un ventilateur. Pourtant, dormir avec l’un de ces engins pourrait s’avérer dangereux pour la santé.
Dormir avec un ventilateur, quels risques?
Vous vous battez avec les moustiques à force de laisser les fenêtres ouvertes, vous vous retournez dans votre lit, vous vous réveillez à l’aube à cause de la chaleur? Bref, vous n’êtes pas encore parvenue à passer une nuit récupératrice depuis le début de l’été? Bien avisée, vous avez craqué pour un ventilateur et depuis, vous ne pouvez plus vous passer de son agréable courant d’air, même la nuit.
Asthme et allergies
Selon le site Sleep Advisor, dormir avec un ventilateur allumé est pourtant une fausse bonne idée. En remuant l’air, le ventilateur agite les poussières et le pollen présents dans la chambre et les envoie tout droit dans vos sinus. Sinusite, rhinite allergique, crise d’asthme, problèmes respiratoires… Si vous êtes asthmatique ou de type allergique, mieux vaut éviter le ventilo au lit.
Crampes musculaires
En outre, le vent frais a tendance à assécher la peau, la bouche et les yeux. Attention donc aux irritations. Le site conseil en sommeil prévient également du risque de crampes musculaires que peut provoquer l’air froid: “Les gens qui dorment avec une brise envoyée directement sur eux peuvent se réveiller avec des muscles raides ou douloureux”. Sleep Advisor recommande donc d’éviter de placer le dispositif près du visage ou près du cou.
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