Votre manager est toxique, passez à l’action!

• N'hésitez pas à dire tout ce que vous avez sur le cœur à propos de votre manager. Pas en face à face, mais dans une lettre (que vous ne lui enverrez jamais, bien sûr) ou à un proche (qui pourra, par exemple, jouer son rôle).
• Accumulez des preuves: des mails (les vôtres, les siens ou même ses absences de réponse), des enregistrements audio ou vidéo, des témoignages de collègues, des comptes-rendus… Cela sera utile si vous décidez de chercher de l'aide du côté des ressources humaines, des syndicats ou d'un juriste.
• Managez votre propre manager . On attend généralement de lui qu'il prenne l'initiative dans la relation, mais vous pouvez vous aussi vous en charger: prenez rendez-vous avec lui, expliquez-lui comment vous le percevez, comment vous fonctionnez, comment vous pourriez mieux interagir… Reconnaissez ses mérites (ça marche toujours), tenez compte de son point de vue, tournez vos phrases de manière interrogative et tenez un discours où chaque partie est gagnante.
• Le stress est un signal d'alarme interne qui vous avertit que vous utilisez des stratégies automatiques et inadaptées par rapport à une situation inconnue et complexe. La solution est de penser "out of the box". Au lieu de vous dire: "Mon manager est un c…, c'est comme ça", demandez-vous: "Au fait, quel est le problème de ce manager?", "Pourquoi est-ce que je me retrouve dans cette situation?" Demandez-vous ce que vous pouvez apprendre de cette situation, les avantages que vous pouvez en tirer (même farfelus). Prenez du recul, changez les points de vue: imaginez ce que vous diriez à une personne vous racontant la même histoire, ou ce que vous en penserez dans quelques années.
   

Retrouvez l'article complet dans votre Femmes d'Aujourd'hui du 5 décembre 2013.