Quelles couleurs porter pour diminuer nos émotions négatives?
Angoisses, anxiété, épuisement, énervement, manque d’énergie… Certaines émotions peuvent venir vous étouffer. Pour les contrer, mettez de la couleur dans votre vie.
C’est peut-être un détail pour vous, mais si les couleurs permettent d’être plus joyeux, nous on dit tant mieux! Alors sortez votre t-shirt jaune canari, vos baskets vert d’eau et vos bandeaux acidulés.
Quelle signification pour quelle couleur?
On vous livre l’histoire des couleurs en psychologie. Chacune a ses caractéristiques connues ou un peu moins. Explications.
Le blanc
Sa signification est vaste. Le blanc amène un renouveau, un commencement, “une nouvelle page”, mais elle peut aussi être angoissante. L’expression “avoir un blanc” en est une belle démonstration. Ne plus se rappeler d’une réponse lors d’un examen ou d’un entretien peut mener à la panique. Le blanc symbolise également la propreté, la neutralité et le soin. Les blouses du corps médical, ainsi que les centres médicaux sont souvent blancs.
Le jaune
Cette teinte vive se retrouve régulièrement dans notre quotidien: la lumière, le soleil, le doré. Elle est aussi associée à la trahison ou encore au rejet (l’étoile jaune des Juifs durant la guerre). En Chine, elle a par contre un côté très positif, elle représente la lumière qui éclaire le pays. Il fut un temps où seul l’empereur pouvait en porter.
Le orange
Ce coloris de feu marque les esprits, elle est flashy, énergique et singulière.
Le rouge
C’est la couleur de la passion. Quand on l’aperçoit, on pense à l’amour, à la séduction, mais aussi à l’interdit (les panneaux de signalisation sont rouges), voire à la punition (les corrections en rouge du professeur)… Cette couleur a de nombreuses significations, mais une chose est sûre: elle capte le regard et joue sur l’attraction, le fait d’être désirée et désirable.
Le rose
Le rose évoque la douceur, la délicatesse, l’enchantement également. Le rose a ce petit quelque chose qui ramène à l’enfance et à l’innocence. Souvent, elle est adorée ou détestée.
Le bleu
Le bleu se classe numéro un des teintes préférées. On l’adore parce qu’elle prône l’harmonie, la communication, la sérénité, la fidélité… Mais parce qu’il y a toujours un mais, elle peut également paraître froide et distante.
Le vert
Avec cette couleur, la nature s’invite chez vous. Elle évoque les souvenirs, la jeunesse, la tranquillité, mais elle peut aussi être associée à la jalousie. De manière générale, le vert est décrit comme un ton positif.
Le brun
Souvent considéré comme une couleur peu appréciée, le marron a pourtant de nombreux pouvoirs. En effet, les gens l’aiment parce qu’elle rappelle l’automne, les balades en forêt, le bois, le cocooning bien au chaud devant un feu. Et puis, retenons que le chocolat est brun!
Le gris
À première vue, le gris fait référence à la vieillesse, à des souvenirs enfouis. Pourtant, au rayon mode, c’est un ton qui est très appréciée pour son élégance et sa sobriété. Et puis surtout, elle fait référence à l’intelligence lorsqu’on parle de “matière grise”.
Le noir
Souvent associé à du négatif (la nuit, la peur, la mort), le noir a pourtant des qualités: c’est une couleur basique avec laquelle on ne fera jamais de faux pas (hormis à un mariage). Elle dégage quelque chose de classe et de fort.
Comment s’habiller pour se donner des ondes positives?
Si vous ne savez pas quoi porter, peut-être que les indications qui suivent vous aideront.
Pour avoir de l’énergie
Envie d’être de bonne humeur et pleine de peps? Optez pour le jaune. Le orange peut également être une bonne option, c’est la couleur qui booste!
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Pour voyager
Envie de vous évader? Portez du vert ou du brun. La première teinte vous rendra peut-être nostalgique, tandis que la deuxième sera chaleureuse en toutes circonstances. Cette association de couleurs vous poussera à aller faire une balade à l’extérieur et à profiter de la vie comme elle est.
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Pour se sentir belle et bien
Pour être élégante tout en étant bien dans vos baskets, optez pour le gris. Une couleur parfaite pour cocooner en étant stylée. En gros pull, en petite chemise ou en veste, le gris vous donnera “ce petit extra” en plus.
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Pour plaire
Que ce soit pour vous plaire ou pour plaire à votre moitié, le rouge est la nuance de l’amour et de l’assurance. Manque de confiance? Enfilez une tenue dans les tons rouges et vous aurez déjà fait une partie du chemin pour la retrouver.
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Pour faire simple mais efficace
Si vous avez envie de gaité mais de simplicité, portez du bleu, plutôt du clair. Vous serez d’humeur sereine et aurez envie de communiquer. Le bleu foncé, plus froid, sera plutôt à revêtir si vous souhaitez persévérer dans un domaine, vous atteler à la tâche et arriver à vos fins.
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Pour être douce
Envie de vous poser un peu et de profiter? Enfilez du rose! Votre humeur sera câline et enfantine!
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Portez du noir et votre élégance sera à son maximum. Cette couleur en impose et signalera que vous êtes déterminée.
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Pour (se) rassurer
Envie de faire bonne impression? Optez pour du blanc, ce ton est apaisant et doux.
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Pour aller plus loin: Eva Heller, Psychologie de la couleur – Effets et symboliques, Éditions Eyrolles, 35 euros.
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