6 signes qui prouvent qu’on reste en couple par habitude
Certains couples sont plongés dans une routine qui est loin d’être épanouissante. Certains signes peuvent alerter sur le fait qu’ils restent ensemble par habitude et plus par amour véritable.
Ce n’est pas parce que le train-train s’est installé dans votre duo que l’amour n’est plus là. Le tout est de s’en rendre compte à temps et de se donner les moyens de raviver la flamme qui brillait jadis. Il est question de moments à deux, d’efforts à fournir, voire de thérapie.
Toutes les habitudes ne sont pas mauvaises
Il ne s’agit pas de mettre toutes les habitudes dans le même panier. Certaines procurent même du plaisir! Lézarder à deux le dimanche matin peut être un rituel qui procure un réel bonheur. Tout comme s’octroyer une sortie régulière dans votre resto de quartier préféré.
Là où les habitudes sont néfastes, c’est lorsque l’amour n’est plus au rendez-vous et qu’il n’y a plus ce grain de folie qui animait le couple (on ne parle pas des papillons des premiers mois, mais de ce je-ne-sais-quoi qui nous rend craquant aux yeux de l’autre). Ce sentiment de routine survient chez de nombreux couples. Le tout est d’oser dire… qu’on s’ennuie.
Moins de sexe, plus de disputes
Un changement de comportement chez votre partenaire ou chez vous doit vous mettre la puce à l’oreille: le moral est à zéro, la motivation de prendre soin de soi est en berne, les disputes sont de plus en plus fréquentes, les rapports sexuels diminuent… Le risque est alors de trouver refuge dans le travail, le sport, l’éducation des enfants, et de délaisser son partenaire. Il s’agit là d’une fuite, dans laquelle le couple pourrait bien finir par se complaire.
Ces signaux doivent vous alerter
- L’un des partenaires porte son regard ailleurs, il s’intéresse aux autres femmes/hommes et les séduit.
- L’un des partenaires n’est plus naturel, il triche, cache, semble avoir changé.
- Les caresses, les rapports sexuels sont peu fréquents, voire inexistants.
- L’un des partenaires considère l’autre comme un ami: les bisous ont remplacé les baisers, l’intimité et la séduction sont aux abonnés absents.
- L’un des partenaires ne pointe que les défauts de l’autre. Ce qui pouvait l’attendrir auparavant est aujourd’hui un agacement et il le fait sentir.
- L’un des partenaires ne considère plus le couple comme une unité: ce qui prime, c’est désormais lui.
Quand consulter?
Ces signes, qui sont rarement tous présents en même temps, pourraient vous amener à une prise de conscience: “Tiens, on n’est plus très amoureux, on dirait…”. Il faudra alors se poser les bonnes questions pour mettre le doigt sur ce qui coince: cette routine est-elle perçue comme telle des deux côtés? Le manque de rapports sexuels pèse-t-il davantage sur l’un des partenaires? Est-ce lié à un manque de désir? De temps? L’un des partenaires a-t-il craqué pour quelqu’un d’autre? Le couple est-il prêt à se battre coûte que coûte? Peut-il lister ce qui le différencie d’un duo amical?
Si les partenaires sont déterminés à sauver ce qu’ils ont construit parce qu’ils s’aiment profondément (mais qu’ils ne se désirent plus, par exemple), c’est déjà un point de gagné. Dans ce cas, il faudra fournir des efforts réels pour recréer un équilibre au sein du couple: passer des moments rien qu’à deux, sans les enfants ni les amis, débuter une activité commune (un jeu de société plutôt que la télé, le soir, par exemple), dresser la liste de ce qu’on aime/n’aime pas chez l’autre et expliquer pourquoi… Si vous ne savez pas par où commencer, les thérapies de couple sont faites pour cela: elles permettront aux deux parties de formuler leurs attentes, leurs besoins, et leurs déceptions aussi.
Vous aimerez aussi:
Recettes, mode, déco, sexo, astro: suivez nos actus sur Facebook et Instagram. En exclu: nos derniers articles via Messenger.