3 activités que vous n’avez jamais pensé faire seule
Faire une séance de sport, une virée shopping, lire un bouquin dans un parc… sont des activités qu’il n’est pas rare de pratiquer seule. Il arrive même qu’on préfère les vivre en solo. Par contre, aller au resto, au cinéma ou encore en vacances seule est une autre étape. La franchir est l’occasion de profiter pleinement d’un moment pour soi.
Les personnes qui ont besoin des autres pour se nourrir sont du genre à tout faire en binôme, en groupe, en famille… et à ne pas apprécier être seules. Pourtant, les bienfaits d’un moment en tête à tête avec soi-même sont puissants. La solitude fait peur mais elle permet de s’écouter et de s’apprivoiser. Au début, il faudra un temps d’adaptation: passée cette sensation de gêne et d’ennui, vous en profiterez vraiment.
Les bienfaits des moments solo
Peu importe l’activité que vous entreprenez, la solitude vous permet de cogiter et de faire naître des idées que vous n’auriez peut-être jamais eues en étant entourée. Très vite, vous vous perdez dans vos pensées, sans vous en rendre compte vous vous interrogez sur vous ou sur les autres. C’est donc un bon moyen de découvrir qui vous êtes vraiment, ce que vous voulez ou ne voulez pas. Lorsque vous aurez profité de ces moments rien qu’à vous, vous serez encore plus heureuse de retrouver les autres.
3 activités à tester seule
Si vous ne tenez pas en place et ne souhaitez pas passer des moments solo chez vous, on vous livre nos 3 idées d’activités ressourçantes:
- Un city-trip: voyager longtemps seule n’a rien d’extraordinaire. Mais réaliser un city-trip de deux ou trois jours n’est pas la même expérience. C’est généralement un moment que l’on passe entre amis, en famille ou avec son ou sa partenaire. Pourtant, flâner dans les rues d’une ville inconnue, s’asseoir seule en terrasse et manger les spécialités du pays au restaurant avec pour seule compagnie la vôtre est rare. Les avantages: vous ne devez attendre ou avoir l’aval de personne pour une visite, une pause, une balade… Vous pouvez prendre votre temps pour faire du shopping, lire toutes les pancartes informatives d’une exposition ou encore vous arrêter pour observer les gens qui vous entourent.
- Un concert: se rendre dans une salle de concert seule est une étape. Mais lorsque votre artiste préféré se produit et que personne ne l’aime autant que vous et ne veut vous accompagner, ne vous privez pas de ce moment. Les avantages: vous pouvez chanter à tue-tête sans vous soucier qu’un ou une ami(e) vous filme et ne vous affiche. Vous pouvez faire la groupie en attendant à côté de la sortie des artistes et espérer qu’il ou elle vous invite pour une soirée endiablée? Qui sait…
- Un repas de reine: mettre les petits plats dans les grands pour célébrer une occasion est commun, mais se cuisiner un repas entrée-plat-dessert rien que pour soi, bien moins. C’est le moment de se faire plaisir: huîtres, pâtes à la truffe et pourquoi ne pas craquer pour un mini pot de caviar? Les avantages: vous choisissez uniquement ce qui vous plaît, vous pouvez manger autant que vous le voulez et vous avez toute la soirée pour savourer et ce, à votre rythme. Profitez de ce moment, détaillez chaque goût et prenez le temps d’apprécier chaque aliment.
Nos recettes à tester absolument pour se faire plaisir:
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