Quelles matières porter l’été pour éviter de transpirer?

Quand il fait chaud, on privilégie des tenues amples et des matières respirantes qui ne font pas transpirer. Parmi elles, cela pourrait vous surprendre, mais on retrouve la laine!

Il est grand temps de ranger vos pulls molletonnés et d’opter pour des tenues légères! Lorsque les températures grimpent, on privilégie les matières naturelles et surtout celles qui possèdent des propriétés thermorégulatrices. Ces vêtements maintiennent la température du corps aux alentours de 37°C, peu importe les conditions extérieures.

Les matières qui feront votre été

Privilégiez la laine, le coton, le chanvre et le lin!

Le coton

La matière idéale n’existe pas mais le coton fait partie de celle que vous pouvez porter en été. Plusieurs raisons motivent ce choix: le coton est thermorégulateur, il laisse la peau transpirer et est absorbant. Petit bémol, le coton met longtemps à sécher, par contre il a un pouvoir anti-odorant: au contact des bactéries, il ne dégage pas une odeur désagréable.

On privilégie le coton bio car il préserve les sols et les eaux des produits toxiques. On n’oublie toutefois pas qu’il est demandeur en eau pour sa fabrication. On lit l’étiquette et on se dirige vers un coton labellisé: GOTS, Global Recycled Standard ou Certification B Corp.

Le lin

Le lin est une matière fluide et agréable à porter. Il a également ce pouvoir thermorégulateur. Il a l’avantage de sécher rapidement et d’être respirant. Cette matière a aussi les qualités d’être anti-odorante, anti-bactérienne et hypoallergénique. Bref, les peaux sensibles apprécieront! Petit plus: il est antistatique, fini les cheveux électriques! C’est LA matière dont vous ne devez pas vous passer l’été.

On privilégie: le lin européen! À sa fabrication, il est peu demandeur en eau et en une quelconque autre ressource. C’est l’une des matières les plus écologiques.

La laine

Cela peut sembler étonnant mais la laine est préconisée en été car elle fait partie des matières thermorégulatrices. Elle régule en effet la température du corps en fonction de l’activité de ce dernier. Elle absorbe l’humidité mais sèche rapidement, elle ne retient donc pas l’eau dans ses mailles. La laine dispose d’une bonne isolation contre la chaleur en été (et le froid en hiver). Elle protège contre les UV et laisse peu (entre 95 et 98%) passer les rayons du soleil. Sa composition naturelle a un pouvoir anti-odorant et anti-bactérien.

On privilégie: la laine mérinos ou shetland. Elles polluent peu les sols et les eaux, par contre elle peut appauvrir les sols si l’élevage est intensif.

Le chanvre

Le chanvre a aussi sa place dans votre dressing pour les mêmes raisons que le lin. On apprécie également sa bonne tenue, c’est une matière résistante, qui ne se déforme pas et ne perd pas sa couleur au fil du temps.

On privilégie: le chanvre provenant de France et non de Chine. Il a les mêmes qualités environnementales que le lin.

Les matières que vous laisserez au placard

En été (et même le reste de l’année!), on oublie les matières synthétiques car elles donnent chaud et empêchent l’évacuation de la transpiration. De plus, écologiquement, le polyester, le polyamide, l’élasthanne, le polyuréthane et l’acrylique sont très polluants. Ces tissus sont chargés en solvants toxiques qui, une fois rejetés sur les sols et/ou dans les océans, sont destructeurs pour la planète. La création de ces matières demande également l’utilisation d’hydrocarbures (carbone et gaz naturel) qui, utilisées intensivement, sont une grande source de gaz à effet de serre.

Au-delà des matières, on évite les couleurs sombres qui capturent plus vite et plus longtemps la chaleur, ainsi que les vêtements près du corps. Les vêtements amples permettent à l’air de mieux circuler et à la transpiration de s’évaporer.

10 pièces pour cet été

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