Premières rides: quelle stratégie adopter?
En vous réveillant ce matin, vous avez découvert une ridule au milieu de votre front (elle était déjà là hier, celle-là?) No stress! On vous partage 5 conseils pour retrouver des traits détendus et un grain de peau joliment lissé.
L’apparition des premiers signes de l’âge peut être une source d’angoisse pour certaines. D’autant qu’on estime que les premières rides se forment en moyenne entre 25 et 30 ans (nous ne sommes pas toutes égales face à leur apparition). Heureusement, en combinant les routines adéquates aux bons soins, il est possible d’atténuer les rides et de retarder leur développement.
1. Démaquiller: l’indispensable pour une peau nette
On ne le rappellera jamais assez: démaquillez-vous tous les jours, sans exception! Une peau qui paraît jeune est avant tout une peau nette et lumineuse, obtenue grâce à un nettoyage impeccable avant le coucher. Le but? Supprimer toute trace de maquillage, mais aussi enlever l’excès de sébum accumulé au cours de la journée et les particules de pollution atmosphérique qui s’incrustent dans les pores. Ces dernières provoquent un stress oxydatif, donc un vieillissement prématuré de la peau. Le matin, un léger nettoyage est de rigueur pour retirer le sébum sécrété pendant la nuit.
2. Gommer: la renaissance cellulaire
Pour que les soins que l’on offre à notre peau soient efficaces, celle-ci doit être capable de les absorber. Elle doit donc être nette, mais aussi débarrassée de ses cellules mortes qui, en s’accumulant, feraient barrage aux actifs anti-âge, hydratants, etc. Pour ce faire, un gommage léger s’impose une à deux fois par semaine matin et/ou soir sur peau mouillée.
3. Hydrater: la cure de jouvence
Mal hydratée, la peau peut nous faire réellement paraître plus âgée: teint terne, rugosités, stries et ridules qui se marquent au coin des yeux ou sur le front (alors qu’en réalité, il y en a peu). Boire 1,5 litre d’eau chaque jour est vital à la santé de l’organisme (la peau y compris). Mais attention: le visage exige des soins particuliers, d’où l’importance des crèmes et masques hydratants.
Leur fonction est double. Ils renforcent la barrière hydrolipidique (constituée de sueur, de sébum et d’eau, elle fait office de “bouclier” contre les bactéries et agressions extérieures et aide la peau à conserver sa souplesse). De plus, ils sont riches en actifs à l’efficacité “repulpante”, comme l’acide hyaluronique, une molécule naturellement présente dans le corps (mais qui se raréfie avec l’âge) et qui, telle une éponge, retient jusqu’à mille fois son poids en eau.
4. Utiliser des produits anti-âge
Pour les plus jeunes qui souhaitent ralentir l’apparition des rides, la meilleure stratégie sera d’hydrater la peau au maximum, tout en prêtant une attention particulière au contour de l’œil, première zone marquée par le vieillissement. Entre 30 et 40 ans vient le moment d’ajouter un soin anti-âge à sa routine pour stimuler les cellules et protéger la peau grâce aux anti-oxydants.
Dès la quarantaine, les traits se creusent et donnent l’air fatigué, sévère. En cause: une diminution de la production des fibres de collagène et d’élastine (respectivement garantes de la fermeté et de la souplesse de la peau). Pour y remédier, on mise sur les soins “créateurs de matière” qui aident à relancer la synthèse de ces précieuses fibres.
5. Masser
C’est LE nouveau geste à ajouter à notre routine beauté sans attendre de voir apparaître les premiers signes de l’âge. Ces derniers permettent de sculpter ses pommettes, de lisser un front soucieux ou encore de défatiguer des paupières lourdes, à condition de s’y mettre à fond et de s’y tenir. On vous partage six exercices de yoga facial ultra-efficaces ici.
Autre option: utiliser un rouleau de Jade ou un Gua Sha, deux outils permettant d’activer la micro-circulation et de favoriser le relâchement des tensions par le biais d’un massage rapide et ultra-agréable. Et qui dit visage détendu, dit peau lisse et éclatante de jeunesse! Par ailleurs, le rouleau de Jade permet de renforcer l’action de votre crème ou de vos sérums en les faisant pénétrer plus profondément dans la peau.
Texte: Emilie Sadre. Avec la participation de: Liza De Wilde.
Vous aimerez aussi:
Recettes, mode, déco, sexo, astro: suivez nos actus sur Facebook et Instagram. En exclu: nos derniers articles via Messenger.