Les 7 secrets bien gardés des femmes qui ont des cheveux brillants
Quand ils sont sur-sollicités, les cheveux finissent souvent par devenir ternes et perdre de leur brillance. Heureusement, il existe des astuces pour raviver leur éclat. On les partage avec vous.
Votre tignasse terne et raplapla vous désespère au point d’avoir régulièrement envie de tout couper? Lâchez tout de suite votre paire de ciseaux et lisez plutôt nos conseils pour retrouver des cheveux souples, brillants et en pleine santé.
Pourquoi les cheveux ternissent?
Plusieurs facteurs internes et externes expliquent cette perte d’éclat. La pollution, le stress, les carences alimentaires, les rayons UV, les colorations, l’eau calcaire, les appareils chauffants, le chlore, les changements de saison ou encore les mauvais gestes qu’on applique au quotidien sans s’en rendre compte… sont autant de choses qui peuvent fragiliser les cheveux et abîmer les cuticules. Résultat? Leur surface n’est plus assez lisse pour refléter la lumière. Pire encore, elle l’absorbe.
Comment obtenir des cheveux brillants?
Dites adieu aux cheveux ternes grâce à ces astuces simples à appliquer au quotidien.
1. Choisir une brosse adéquate
Le choix d’une brosse à cheveux est bien plus important qu’on le croit. Pour des cheveux éclatants de santé, on se tournera plutôt vers les brosses en poils naturels de sanglier. Elles permettent en effet une meilleure distribution du sébum des racines aux pointes pour plus de brillance, elles retirent les impuretés et renforcent le cuir chevelu en activant la microcirculation.
2. Espacer les shampoings
Vous avez pris l’habitude de vous laver les cheveux tous les deux jours, voire tous les jours? Prenez garde: ces lavages trop fréquents agressent votre fibre capillaire, et vos cheveux perdent alors de leur brillance. Du mal à espacer vos shampoings? Retrouvez ici nos idées de coiffures qui dépannent en cas de cheveux gras. Si vous souhaitez revenir à un meilleur rythme d’entretien sur le long terme, optez plutôt pour une cure de sébum: on vous donne nos conseils pour la réussir dans cet article. Hors de question pour vous de sortir avec des cheveux gras? Le shampoing sec est votre ami!
3. Manger équilibré
Les cheveux fragilisés sont parfois le résultat de carences alimentaires. Pour y remédier, une seule solution: adopter une alimentation équilibrée afin de leur apporter tous les nutriments dont ils ont besoin pour briller de mille feux. Si besoin, vous pouvez également booster vos longueurs grâce aux compléments alimentaires. Demandez toujours l’avis de votre pharmacien ou de votre médecin traitant au préalable. Enfin, une bonne hydratation est indispensable pour obtenir une chevelure en bonne santé, buvez au moins un litre et demi d’eau par jour.
4. Couper régulièrement les pointes
On le sait, il est parfois difficile de passer par la case coiffeur quand on est accro à la longueur. Et pourtant… Il n’y a rien de tel que d’éliminer les fourches pour redonner toute leur beauté aux longueurs et repartir avec une chevelure prête à tout affronter. Si vous le pouvez, rendez visite à votre coiffeur tous les trois mois pour couper vos pointes. Sinon, multipliez les soins et évitez au maximum les appareils chauffants.
5. Utiliser des soins adaptés
Naturels ou colorés, bouclés ou lisses, courts ou longs, à tendance grasse ou sèche… Tous les cheveux n’ont pas les mêmes besoins. C’est pourquoi il est primordial de bien choisir un shampoing et des soins adaptés à la nature de vos cheveux. Utilisez un après-shampoing après chaque shampoing pour faciliter le démêlage et laissez poser un masque une fois par semaine pour traiter vos cheveux en profondeur. Si votre couleur est naturelle, n’hésitez pas à utiliser des soins végétaux comme l’huile de coco ou l’huile d’olive. Si vous avez les cheveux colorés ou décolorés, demandez l’avis à votre coiffeur pour éviter les “réactions surprises”. Enfin, vous pouvez ajouter une huile de soin sans rinçage à votre routine capillaire pour sublimer vos longueurs.
6. Rincer les cheveux à l’eau froide…
Vous l’ignorez peut-être, mais l’eau chaude est l’ennemie de vos longueurs: elle les assèche et les rend visiblement plus ternes. En revanche, l’eau froide les rend plus douces, plus fortes et leur apporte de la brillance. Si vous êtes du genre frileuse, rincez vos cheveux à l’eau tiède et terminez votre douche par un jet d’eau froide. Toujours pas convaincue? On vous donne six autres bonnes raisons de privilégier l’eau froide dans cet article.
7. …ou avec du vinaigre!
Voilà une astuce brillance qui ne coûte presque rien et qui fonctionne à merveille! Dans une ancienne bouteille de shampoing ou une petite bouteille d’eau, mélangez une à deux cuillères à soupe de vinaigre blanc et de l’eau froide (ou comptez environ un volume de vinaigre pour vingt volumes d’eau). Secouez, puis versez le liquide sur l’entièreté de votre chevelure après avoir rincé votre shampoing à l’eau claire. Laissez ensuite vos cheveux sécher à l’air libre. Le vinaigre va annuler les effets néfastes de l’eau calcaire (elle dessèche les cheveux), assainir votre cuir chevelu et resserrer les écailles de votre fibre capillaire, rendant vos cheveux plus doux et brillants. Quand on vous disait que le vinaigre était un produit miracle!
Cheveux brillants: nos chouchous du moment
Envie de sublimer vos longueurs? Ces produits ont été testés et approuvés par la rédac.
L’Huile Sèche Argan Oil – OGX
Cette huile allie les bienfaits de l’huile d’argan marocaine à ceux de l’huile de noix de coco. On l’applique après le shampooing, sur cheveux essorés, pour prévenir l’apparition de fourches, dompter les frisottis et apporter de la brillance aux cheveux. Disponible chez Di.
Brosse en poils de sanglier – Olivier Lebrun
Comme indiqué plus haut, les brosses en poils de sanglier sont des alliées de taille pour raviver l’éclat des cheveux. À la rédac, on jette notre dévolu sur la brosse Haircare d’Olivier Lebrun, en version mini pour pouvoir l’emporter partout! Disponible chez Beauty by Kroonen (quartier du Sablon à Bruxelles) ou sur shopbeautybykroonen.com.
Huile rose Elixir Ultime – Kerastase
Vous voulez raviver l’éclat de vos cheveux colorés? En plus de vos soins habituels, appliquez quelques gouttes de cette huile sublimatrice enrichie en huile de Marula, huile de germe de maïs, huile d’argan et huile de camélia précieux. Outre son odeur divine, elle protège la couleur et apporte un max de brillance aux cheveux. Disponible chez ICI Paris XL.
Voile de brillance – René Furterer
Vous êtes invitée quelque part et vous avez envie de mettre votre chevelure en valeur? Après votre coiffage, vaporisez une fine couche de cette brume illuminatrice sur vos cheveux: c’est la petite touche finale qui fera toute la différence. Disponible en pharmacie et parapharmacie, sur medi-market.be ou sur renefurterer.com.
La Gamme Monoi Coconut Oil – Hask
Immense coup de cœur pour la nouvelle gamme à l’huile de monoï et à l’huile de coco de HASK et son odeur divine. Au programme: un shampoing, un après-shampooing un masque et une huile capillaire spécialement conçus pour prendre soin des cheveux secs et abîmés. Disponible chez Di.
Masque Coco-Nuts – Starskin
Une soirée cocooning en vue? Profitez-en pour laisser poser ce masque à chauffer au micro-ondes sur l’ensemble de votre chevelure. Il est idéal pour des cheveux visiblement plus doux, plus forts et plus brillants. Disponible chez Planet Parfum.
Shampoing fortifiant Forcapil – Akropharma
En cas de cheveux fragilisés, on adopte ce shampoing enrichi en kératine et provitamine B5 pour les renforcer. Et s’ils ont besoin d’un vrai coup de pouce? On entame alors en même temps une petite cure de Forcapil® Fortifiant Kératine +, des compléments alimentaires conçus pour redonner vitalité, brillance et souplesse aux cheveux. Disponible en pharmacie et parapharmacie, plus d’infos sur arkopharma.com.
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