Cheveux secs ou déshydratés? Le test en 6 questions
Cheveux ternes, effet paille ou encore apparition de fourches… Repérez de quoi ont besoin vos cheveux: plutôt nutrition ou hydratation?
Avoir les cheveux secs ou déshydratés sont deux problèmes différents, qui demandent un traitement bien spécifique. Il n’est pas toujours facile de faire la distinction entre les deux car le cheveu, dans les deux cas, est rêche et manque de brillance. Pourtant, en étudiant l’aspect du cheveu ainsi que les causes qui peuvent induire son état, il est plus facile d’apporter un traitement adéquat.
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3 questions pour les cheveux secs
Quelques mauvais gestes peuvent entraîner un assèchement du cheveu. Si vous répondez par l’affirmative à au moins deux des questions qui suivent, vos cheveux doivent être nourris.
Vos cheveux sont-il abîmés…
- À cause d’agressions chimiques (colorations ou décolorations) ou mécaniques (beaucoup de sources de chaleur: sèche-cheveux, lisseur…)?
- Car vous les attachez quotidiennement?
- Parce que vous portez régulièrement un bonnet, une casquette ou que vos cheveux frottent sur vos vêtements alors qu’ils poussent?
Vos cheveux sont alors fourchus, ternes et ont un aspect cassant, mais sans casser vraiment.
Comment soigner des cheveux secs?
Pour nourrir le cheveu, réalisez des bains d’huile végétale (coco, amande, ricin…). Appliquez l’huile le soir et laissez-la poser toute la nuit. Vous pouvez aussi opter pour du beurre de karité, des produits restructurants ou des produits nourrissants. Ils sont à poser le soir sur cheveux encore humides. Enveloppez ensuite vos cheveux pour la nuit, cela favorisera une meilleure absorption. De manière générale, pour éviter de tacher les taies, enveloppez vos cheveux dans un bonnet, une serviette…
3 questions pour les cheveux déshydratés
Les cheveux qui manquent d’hydratation auront sensiblement le même aspect que les cheveux secs. Posez-vous donc les bonnes questions.
Vos cheveux sont-ils abîmés…
- À cause d’un manque d’hydratation général? Buvez-vous 1,5 litre d’eau/jour?
- Suite à une forte exposition au soleil?
- Car vous utilisez régulièrement un sèche-cheveux, un boucleur, un fer à lisser?
Vous avez répondu oui? Vos cheveux manquent alors d’eau. Ils sont rêches et ont un effet “paille”, et peuvent également faire des frisottis. Il arrive même qu’ils cassent.
Comment soigner des cheveux déshydratés?
La première démarche est de vous assurer de boire suffisamment d’eau par jour. Ce geste peut faire toute la différence sur vos cheveux comme sur votre peau.
- Côté produit naturel, on conseille de laisser poser du gel d’aloe vera après le shampoing durant dix minutes, puis de rincer. Lorsque vous sentez que vos cheveux se dessèchent, aspergez-les d’hydrolat ou d’eau florale (camomille et rose, surtout).
- Pour ce qui est des produits capillaires spécifiques, l’idéal est de se tourner vers une composition à base d’acide hyaluronique qui retient l’eau en profondeur. À terme, un cheveu déshydraté qui n’est pas soigné deviendra sec.
Quels produits pour entretenir mes cheveux au quotidien?
Avant que vos cheveux ne se déshydratent ou ne s’assèchent, plusieurs réflexes à adopter:
- Disposez toujours une protection thermique lorsque vous utilisez un fer à lisser ou à boucler, mais aussi un sèche-cheveux si vous le positionnez en mode “chaleur forte”.
- Ne frictionnez pas vos cheveux dans un essuie pour les sécher. Pensez à les éponger et ensuite, enroulez un essuie délicatement autour de votre tête.
- Réalisez une fois par semaine (ou toutes les deux semaines, en fonction des besoins de vos cheveux) un soin profond (des masques nourrissants classiques, par exemple, ou un “bain” d’huile de brocoli).
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