LE livre à lire avant d’accoucher? 4 mamans influenceuses partagent leur titre préféré

Si vous ne deviez lire qu’un bouquin pour préparer la venue de bébé, quel serait-il? C’est la question que nous avons posée à ces mamans très suivies sur les réseaux sociaux. Elles partagent ici leur coup de cœur, qui pourra vous aider à faire le tri parmi les trop nombreux ouvrages sur la question!

Vous attendez un enfant, et cherchez à vous plonger dans quelques lectures pour vous y préparer? Cela peut aussi être un bon moyen pour réaliser ce que vous êtes en train de traverser. Malheureusement, entre les livres sur l’éducation, la rééducation du périnée et ceux sur l’allaitement, vous ne savez pas par où commencer… Et votre temps et votre énergie sont comptés! Si vous souhaitez lire peu de livres, mais les bons, voici une précieuse sélection, testée et approuvée par vos moms préférées.

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Élodie (@elodielovetralala): astuces pour un mois d’or au naturel

“J’ai beaucoup lu pendant ma grossesse et sur plein de sujets différents pour bien me préparer! L’évolution de la grossesse, l’accouchement, l’allaitement, le mois d’or… Ça me rassurait d’être informée pour me faire ma propre idée et me sentir préparée.

J’ai aimé le livre “Bien vivre le quatrième trimestre au naturel” de Julia Simon, car il regroupait plein d’infos pratiques pour bien vivre la fin de sa grossesse, son accouchement et le mois d’or avec un tas de petites astuces ou de recettes pratiques. Il était aéré et illustré, ce qui le rendrait plus agréable à lire, grâce aussi à des fiches pratiques et des check-lists pour ne rien oublier… Parfait à quelques semaines du grand jour. J’ai adoré vivre le premier mois avec ma fille en peau à peau, à bien manger, me reposer et juste profiter d’elle! C’était magique”.

Élodie est wedding planner, décoratrice florale mais aussi officiante de mariages. Sur son compte, elle livre les coulisses de sa vie professionnelle bien remplie, mais aussi son joyeux quotidien, qui ne l’est pas moins! Outre ses voyages et l’emménagement de son loft bruxellois, Élodie partage sa vie de jeune maman complètement gaga d’une petite fille déjà aussi rayonnante qu’elle.

Stéphanie (@tiroirdelou): accueillir son bébé en douceur

“Au début de ma grossesse, ma sœur m’a conseillé de suivre Sonia Krief sur Instagram (“Le bain de Sonia“). Elle a créé un concept de spa pour bébé, des bains enveloppés particulièrement apaisants pour les tout-petits. Grâce à des manipulations très précises, elle permet au bébé de vivre une expérience rassurante proche de sa vie in utéro en toute confiance. J’ai été subjuguée par sa douceur, par la bienveillance folle dont elle fait preuve avec les bébés, par la confiance qu’elle leur porte mais aussi par sa grande connaissance du monde de la petite enfance.

J’étais tellement enthousiaste que ma sœur m’a offert son livre “J’accueille mon bébé”. Quelle pépite! J’y ai appris plein de choses tout à fait fascinantes sur la vie des bébés. C’est doux et tendre mais aussi réaliste et très concret. Au-delà des clés pragmatiques, je trouve que la lecture de ce livre met le futur parent dans une posture très juste: empathique, à l’écoute, particulièrement affectueuse. À la fin de ce livre, on a déjà l’impression de mieux connaître le petit être qui va entrer dans notre vie. On se sent un peu plus confiant pour la grande aventure que l’on s’apprête à vivre.”

Stéphanie est la créatrice de la marque de bijoux Tiroir de Lou. Elle est devenue maman en février 2022 et nous partage avec douceur et bienveillance ses réflexions sur la parentalité, mais aussi des morceaux de son existence et celle de sa fille. Des partages pleins de poésie, entre l’effervescence de son atelier et le bruit des arbres qui la ressourcent.

Marion (@mademoisellemick): comprendre un tout-petit

“Le livre que je conseillerais, c’est “Lettre à un jeune parent du Dr Catherine Gueguen. Le sous-titre peut paraître rébarbatif mais le livre ne l’est pas du tout! Elle explique avec beaucoup de clarté et de simplicité envers le parent et l’enfant l’importance de la bienveillance et de l’empathie (pour le cerveau et le développement). Ce livre permet notamment de mieux comprendre un tout-petit, de faire face à ses tempêtes émotionnelles, de comprendre pourquoi celles-ci existent, ce qui se passe pour lui à ce moment-là et comment y répondre. Comprendre ce qui se passe est pour moi l’une des clés pour aider les parents à faire face aux remous émotionnels de leurs petits bouts. Elle explique notamment pourquoi laisser pleurer un enfant est néfaste pour son cerveau, qu’un petit enfant ne manipule pas et ne pleure pas volontairement mais toujours pour nous dire quelque chose (fatigue, stress, froid, chaud, douleur…) car seul, il ne peut pas se débrouiller. Une lecture éclairante et déculpabilisante!”

Derrière le compte Mademoiselle Mick, il y a Marion, maman de deux adorables petites filles. Avec une jolie pudeur et une extrême douceur, elle distille des bouts de son quotidien, des sourires, des souvenirs. Des photographies qu’on croirait sorties d’un film en noir et blanc. Une dose d’apaisement qui fait du bien.

Tatiana (@madamedébordée): sans culpabilité

“J’adore le livre “Garde tes conseils”, écrit par Ophélie Bourgeois, une maman blogueuse française. Il ressence les nombreux conseils culpabilisants que les mamans reçoivent durant leur grossesse et que les parents subissent de longues années encore. Je l’aime beaucoup, car l’auteure explique aussi en quoi ces recommandations sont toxiques et comment s’en défaire.”

Tatiana est journaliste pour Femmes d’Aujourd’hui, auteure du livre “Je suis mère, So What?” mais aussi mère et belle-mère de quatre enfants. Sur son compte Instagram “Madame débordée”, elle partage son quotidien sans filtre et avec humour.

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