Cododo: 4 avantages, 4 inconvénients
Le cododo est l’un des sujets les plus controversés de la maternité. Si dormir avec son enfant est une pratique totalement normale dans de nombreux pays, de la Suède au Japon, elle est jugée inadéquate dans certains pays occidentaux. Pourquoi?
En France et en Belgique, on entend bien plus souvent parler de “cododo” que de “co-sleeping”. Et le terme est souvent mal utilisé. Bébé dort dans le lit de ses parents, calé entre eux, ou dans une nacelle annexée? C’est du cododo. Le co-sleeping décrit quant à lui le fait de partager sa chambre avec un enfant, mais pas forcément son lit. Sachant ça, que penser du cododo? Ces éléments vous aideront à vous faire votre opinion sur la question.
Les avantages
Nous avons récolté plusieurs arguments en faveur du cododo. Ils sont mis en avant par des parents ayant pratiqué ou pratiquant le lit partagé ou “étendu”, mais aussi par des sages-femmes que nous avons rencontrées.
- Il rassure les parents: nombre de jeunes parents sont inquiets pour leur bébé lorsqu’il dort. Ils font des allers-retours entre le lit de bébé et le leur afin de s’assurer que le nourrisson respire correctement. Avoir bébé à côté de soi apaisera cette inquiétude.
- Il promet un meilleur sommeil pour bébé: les premiers mois de sa vie, un bébé est très demandeur de la présence de ses parents. Après 9 mois passés dans le ventre de sa mère, il est normal qu’il ait besoin de contact physique. Sentir la présence de ses parents à côté de lui apaisera ses angoisses et lui permettra d’avoir un sommeil moins agité. De plus, les parents qui pratiquent le cododo estiment être plus réactifs aux besoins de leur enfant, puisqu’ils captent plus vite les signaux que ce dernier envoie.
- Il facilite l’allaitement: selon les études, les mamans qui pratiquent le cododo allaitent 3 fois plus longtemps que celles qui ne le pratiquent pas. Et pour cause: la lactation est déclenchée par la prolactine, une hormone dont la production augmente dès que la maman est en contact avec bébé, que ce soit physique, visuel ou olfactif. La proximité induite par le lit partagé est donc l’un des meilleurs alliés pour un allaitement longue durée.
- Il aide à créer du lien: ici aussi, il est question d’hormone puisque l’ocytocine est sécrétée au contact proche de bébé. Voir ou sentir son enfant près de soi permettra à la maman de recevoir un bon “shoot”, ce qui sera bénéfique pour la relation naissante entre elle et son petit.
Les inconvénients
Si certaines personnes l’encouragent, d’autres déconseillent formellement le cododo. Voici les arguments qu’avancent ceux qui sont contre la pratique.
- C’est un frein à l’intimité: avoir bébé à côté de soi lorsqu’on souhaite retrouver une vie intime avec son partenaire peut être un brin compliqué.
- Cela perturbe le sommeil des parents: un bébé, si mignon soit-il, ça bouge, ça ronfle, ça fait des bruits pendant son sommeil. Voilà qui peut sérieusement perturber le sommeil de certains parents, qui se mettront en éveil au moindre signal, et qui peuvent aussi avoir plus de mal à trouver le sommeil.
- C’est dangereux: calé entre ses parents, le nouveau-né peut être étouffé par un bras, une couette, un coussin… Pour éviter cette catastrophe, un conseil: privilégiez les lits attachés au lit parental ou optez pour le co-sleeping (la même chambre, pas le même lit).
- Cela réduit l’autonomie d’endormissement: certains parents et spécialistes estiment qu’après avoir dormi plusieurs mois à côté de ses parents, un tout-petit aura bien du mal à trouver le sommeil, seul dans son lit, et qu’il aura davantage besoin de ses parents pour réussir à s’endormir que s’il n’avait pas pratiqué le cododo. Pas d’études à ce sujet, à vous de juger.
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