attitude chercher job — Chercher un job est un job en tant que tel! © Getty Images

Je cherche un job! 11 attitudes qui font la différence

Par Maria-Laetitia Mattern

15 avril 2024

(Re)trouver du travail semble parfois mission impossible. Le chemin est long, difficile et peut faire chuter l’estime de soi. Mais ne vous découragez pas: des pros sont là pour vous guider!

Le chômage est une réalité qui touche, a touché ou peut toucher tout le monde. En Belgique, 518.237 personnes sont actuellement demandeuses d’emploi. Alors plutôt que de se dévaloriser et de se culpabiliser, si on s’entraidait? On vous liste 11 attitudes qui aident à dégoter la perle rare – appuyées par des conseils de pros.

Attitude 1: Jongler avec l’administration

Un tour sur les annonces suffit pour s’en rendre compte: certaines offres sont conditionnées à des aides à l’emploi. Y postuler si vous ne répondez pas aux conditions administratives d’embauche ne sert à rien. Léna Moussy, conseillère emploi au Carrefour Emploi Formation et Orientation (CEFO) insiste: “C’est l’une des premières choses que l’on demande de vérifier. On trouve les différentes informations auprès de son syndicat et des services du Forem ou d’Actiris.”

Attitude 2: Chercher un job est un job!

C’est le titre du livre: La recherche d’emploi, un travail à part entière. Les auteurs, Béatrice Lecomte, psychologue du travail, et Philippe Eray, chercheur, insistent pour que l’on conçoive la recherche d’un job comme une vraie activité professionnelle. C’est même la meilleure façon d’en trouver un! Votre entourage doit la respecter. Vous n’êtes pas “celle qui gère toute l’intendance parce qu’elle n’a rien d’autre à faire”! Hélas, les conditions de travail de ce nouveau job sont compliquées: on est responsable de son emploi du temps, on n’en connaît pas la durée, on reste seule face à des montagnes… Super démotivant! La solution? Selon Béatrice Lecomte et Philippe Eray, il faut se discipliner:

Délimiter son activité. Établissez des procédures, des étapes, des deadlines;
Se fixer un horaire clair;
Garder des traces de son travail: faites des tableaux de bord de suivi, complétez soigneusement votre agenda. Vous verrez combien vous êtes productive!

Attitude 3: Créer une structure de travail

Ne restez pas seule face à votre ordi! Sortez de chez vous, comme si vous alliez au bureau. Quelques pistes:

“Au CEFO, les demandeurs d’emploi peuvent trouver des ordinateurs et y travailler, explique Léna Moussy. Des amitiés se sont créées, peut-être même des couples! Cela permet de s’encourager, mais aussi de trouver des réponses à ses questions. Nous organisons aussi des ateliers collectifs thématiques.”
À Bruxelles, la Cité des métiers vous accueille pour vous proposer des conseils personnalisés ou un espace dédié à la recherche d’emploi.
Et si vous pensiez au coworking? Il peut être assez onéreux, mais certaines structures à Bruxelles ou en Wallonie proposent des formules flexibles pour vous permettre de changer d’air occasionnellement, sans vous ruiner.
Créez un groupe Whatsapp avec quelques personnes qui partagent votre situation, pour partager vos tips et vos coups de mous. Voyez-vous comme des collègues en télétravail!
Pensez également aux salles de lecture des bibliothèques. Vous y trouverez toute la presse, un cadre horaire et une atmosphère à la fois studieuse et conviviale.

Attitude 4: Refuser les pensées négatives

Chassez les justifications destructrices! Dimitri Haïkin, psychothérapeute et directeur de Psy.be: “Il faut dépasser les peurs rationnelles, ce sont des freins. Les pensées comme: ‘Je ne vais jamais retrouver de travail à mon âge’ ou ‘Cela fait trop longtemps que je cherche, on va me considérer comme has been’ soulagent dans l’immédiat mais démotivent! Non au fatalisme!”. Léna Moussy: “Dans un entretien, comme dans une lettre de motivation ou un CV, valorisez-vous. De ces années de recherche d’emploi, vous avez tiré des enseignements. Vous avez développé d’autres compétences qui peuvent être utiles!”
Ne vous laissez pas atteindre par les refus ou, pire, l’absence de réponse à vos candidatures. Aujourd’hui, cela fait partie du jeu et n’est pas dirigé contre vous. Si cela vous use, cultivez des activités valorisantes durant vos loisirs.
Évacuez vos rancœurs. Léna Moussy: “En entretien, ne dites jamais de mal de votre entreprise précédente. Le recruteur sait bien que si vous le faites aujourd’hui, vous pourrez le faire de lui demain.”

Attitude 5: Définir clairement son projet

Que voulez-vous? Trouver un job. Oui mais… Lequel? Ne foncez pas tête baissée à la recherche du premier venu, cela engage des années de votre vie! Dimitri Haïkin, psychothérapeute et directeur de Psy.be rappelle: “C’est quoi un chouette boulot? C’est un boulot où l’on se sent comme un poisson dans l’eau, qui fait sens, qui fait plaisir! Beaucoup de gens ne savent pas ce pourquoi ils sont faits. Il faut parfois faire un bilan de compétences.”

Léna Moussy opine: “Il existe des tests d’orientation qui débouchent sur des propositions de métier et mettent en avant les difficultés. Cela permet aussi de confronter un projet personnel à la réalité, à ses aspirations et à sa personnalité. Par exemple, si je suis face à quelqu’un qui déclare vouloir ouvrir son commerce, je vais vérifier où en est sa situation financière, quels sont ses outils personnels et s’il est capable de gérer sa comptabilité ou diriger des gens.”

Attitude 6: Se former

De quoi avez-vous vraiment besoin pour exercer le job qui vous fait rêver? Impossible de fournir une réponse générique. Par contre, si vous observez les annonces et écoutez les débriefings de vos entretiens d’embauche (quand il y en a), vous pouvez en tirer des informations précieuses. Cela doit vous donner une idée de vos priorités: passer le permis, apprendre une langue, vous former dans tel ou tel programme informatique, améliorer votre orthographe, suivre une formation en construction durable… Tout est possible!

Consultez les formations disponibles (et les conditions pour y participer) auprès de Bruxelles Formation, du réseau IFAPME, d’Actiris ou encore du Forem.
Inscrivez-vous sur Wallangues pour bénéficier de cours de langues, si vous habitez en Wallonie.

Attitude 7: Explorer toutes les pistes

Léna Moussy: “Il faut multiplier ses chances. Il n’y a pas que les offres d’emploi online! Il faut utiliser les candidatures spontanées, le bouche-à-oreille… Pourquoi ne pas passer au guichet de la commune demander une liste des entreprises? Par exemple, si vous voulez être secrétaire médicale, repérez tous les médecins à proximité et envoyez des lettres!”

Attitude 8: Créer du lien avec l’entreprise

Ne nous leurrons pas… Il est très rare d’être la seule candidate pour un job. Léna Moussy: “L’employeur a besoin d’être rassuré. On ne fait pas rentrer n’importe qui dans sa maison. Dans son entreprise, c’est pareil. Il ne doit pas simplement être informé de notre savoir-faire (les compétences), il a besoin d’être informé sur notre savoir-être, sur la façon dont on conçoit la fonction dans SA boîte à lui. Adaptez-vous. Si vous lisez une offre d’emploi et que vous voyez que l’entreprise est dynamique, vous devez l’être aussi. J’ai eu le cas d’un homme qui voulait travailler dans un centre de tri. Sur le site de la société, ils citaient trois valeurs. L’une d’elles correspondait parfaitement à la vision du monde du candidat. Il l’a citée dans sa lettre de motivation.”

Attitude 9: Utiliser les réseaux sociaux

C’est désormais un outil incontournable. Léna Moussy met en garde: “Il faut bien faire la différence: il y a les réseaux purement professionnels comme Linkedin, Indeed ou Jobat. Sur Linkedin, il est intéressant d’être visible… Et c’est une bonne source de renseignements avant un entretien. Allez voir les profils des employés de l’entreprise, pour en connaître les valeurs et les dernières nouvelles. Facebook ou Instagram ne sont pas pros mais les recruteurs y ont recours pour jeter un œil sur la vie d’un candidat. C’est dangereux, dès lors, de s’y montrer en bikini saoule sur la plage! J’encourage les candidats à sécuriser leur profil privé et à se créer une page professionnelle…”

Quelques tips: googlez-vous pour vérifier votre réputation. Évitez de réagir sur les forums ou les pages Facebook des médias, contrôlez les pétitions que vous signez et prenez garde aux groupes que vous likez. N’oubliez pas que votre présence en ligne est visible!

Attitude 10: Se voir comme une marque

On parle de “personal branding”. C’est-à-dire une façon de développer votre présence sur les réseaux, sur le web, pour montrer que vous êtes experte et désirable. Soyez créative! Léna Moussy raconte: “Une de mes candidates a créé un profil ‘recherche d’emploi’ où elle postait ses humeurs comme ses réussites. Elle y remerciait aussi les recruteurs et racontait ce qu’elle apprenait de ses entretiens de façon toujours positive. Ça a été déterminant pour décrocher un CDI.” Cette idée vous inspire? Et si vous créiez un blog où publier des articles sur votre job, vos passions ou votre recherche d’emploi?

Lire aussi: Les 9 bienfaits de la gratitude

Attitude 11: Penser à soi

Quand on cherche un job, on peut rapidement culpabiliser à l’idée de prendre du bon temps. Or pour tenir sur le long terme, les moments de détente sont indispensables! C’est ce que prônent les auteurs Béatrice Lecomte et Philippe Eray: conservez vos loisirs. N’ayez pas honte de profiter de plaisirs de la vie durant vos temps libres. “Les demandeurs d’emploi capables d’occuper leur temps libre arrivent à garder une bonne santé globale. Le temps présent est revalorisé par l’action! La perte d’un emploi attaque durement l’estime de soi.” S’épanouir dans des activités, rendre service, c’est aussi très utile pour trouver un job! Léna Moussy: “C’est une bonne façon de se ressourcer, mais aussi de développer des compétences à valoriser. N’oubliez d’ailleurs jamais de mentionner vos passions sur votre CV!”

Ma photo, c’est moi

Dans leur livre Recherche d’emploi, secrets de pro, trois recruteurs énumèrent les clés de la bonne photo à utiliser sur les réseaux sociaux et sur son CV. Leurs tips?

La photo doit être en bonne résolution;
Posez seule;
Oubliez les avatars rigolos créés en ligne;
Privilégiez les photos prises à l’intérieur;
Optez pour un look professionnel;
Choisissez un arrière-plan neutre;
Utilisez une photo récente;
Préférez un plan serré, où l’on voit votre visage, bien centré, de trois quarts, en plongée.
Regardez l’objectif;
Choisissez une photo nette, pas de flou artistique ou de filtre.