Mon enfant recommence à faire pipi au lit… Que faire?

Faire pipi au lit est une chose courante chez les enfants en apprentissage de la propreté. Mais que faire lorsqu’un enfant propre recommence à avoir des accidents la nuit?

Votre enfant est propre depuis un certain temps déjà, mais voilà qu’il recommence à faire pipi au lit. Une situation inattendue qui peut l’embarrasser, mais aussi vous inquiéter, en particulier si ces petits accidents arrivent de manière régulière. “Pourquoi refait-il pipi au lit?”, “A-t-il un souci de santé?”, “Cela cache-t-il une angoisse?”: autant de questions que vous vous posez certainement si votre enfant est sujet à ce genre de soucis. Avant de s’inquiéter, il est bon de comprendre le mécanisme physique et psychologique qui se cache derrière une énurésie.

L’énurésie secondaire, c’est quoi?

Le fait de faire pipi au lit après plusieurs mois de nuits au sec porte un nom: l’énurésie secondaire. Une incontinence commune aux enfants jusqu’à 5 ou 6 ans. La propreté nocturne est une capacité qui s’acquiert entre 2 et 5 ans grâce à plusieurs facteurs physiologiques: la capacité d’éveil qui augmente petit à petit, l’augmentation des hormones antidiurétiques la nuit et l’aptitude à inhiber les contractions de la vessie pendant le sommeil. Les accidents nocturnes sont assez courants chez les enfants de cet âge. En réalité, le cerveau n’a pas encore terminé sa “programmation” de la propreté nocturne.

Une possible cause psychologique ou de santé

Votre enfant a été propre la nuit pendant plus de six mois et fait à nouveau pipi au lit? Une possible cause psychologique est à envisager: un déménagement, l’arrivée d’un autre bébé, la perte d’un être cher, une entrée à l’école (ou un changement d’école), un problème familial ou un événement pouvant potentiellement l’angoisser. Dans de plus rares cas, l’énurésie secondaire peut être le signe d’un problème de santé: diabète, infection urinaire… Raison pour laquelle il est conseillé de consulter un pédiatre si votre enfant refait pipi de manière régulière après plusieurs mois de propreté nocturne.

Les solutions pour gérer l’énurésie

Pour aider votre enfant à acquérir la propreté la nuit, il est important de faire preuve de beaucoup de bienveillance mais aussi de patience. Inutile donc de vous énerver, de le punir ou encore de le disputer lorsqu’il fait pipi au lit, même si la situation vous épuise. Voici quelques conseils utiles:

• Communiquer avec son enfant: parlez à votre petit en lui expliquant ce qu’est l’énurésie, voyez avec lui ce qui potentiellement le perturbe pour le moment et rassurez-le: les pipis de nuit finiront un jour.
• S’assurer qu’il va bien faire pipi au moins une fois avant d’aller au lit: mettez en place un petit rituel, à savoir un pipi avant d’aller au lit, mais aussi par exemple après l’histoire ou le câlin du soir. Assurez-vous aussi que les toilettes sont facilement accessibles pour votre enfant.
• Limiter ce qu’il boit le soir: on évite les grands verres d’eau avant d’aller se coucher, on limite les quantités de liquide ingurgité (sans assoiffer son enfant bien évidemment).
• Mettre en place un calendrier nuits mouillées/nuits sèches: chaque matin, votre enfant mettra une petite gommette rouge ou verte (ou de toute autre couleur) selon la nuit passé, mouillée ou sèche… une bonne manière de l’impliquer mais aussi d’avoir une vue sur le nombre d’accidents nocturnes.

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Mon enfant a plus de 6 ans et fait pipi au lit…

Si ce trouble est plutôt embêtant à mesure que l’enfant grandit, il est important de se rassurer si votre enfant a plus de 6 ans et toujours des accidents réguliers: il n’est pas un cas isolé. En effet, 1 enfant sur 10 âgé entre 6 et 10 ans souffre d’énurésie. Fait important aussi: le facteur héréditaire. En effet, si vous ou le co-parent de votre enfant a souffert d’énurésie dans son enfance, il y a 25% de chance que votre enfant en souffre également. Si ce sont les deux parents, la possibilité augmente à 60%. Un conseil donc: relativiser. Tous les enfants finissent par être propres un jour, et l’énurésie n’est pas une maladie.

Il est par contre important de consulter un spécialiste, afin de mettre le doigt sur ce qu’il se passe: un retard de maturité de la vessie, un trouble héréditaire, un événement stressant, une possible maladie?

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