Je n’aime pas jouer avec mon enfant… Que faire?
Vous n’êtes pas le genre d’adulte qui aime particulièrement jouer avec son enfant, et il vous arrive de culpabiliser? Relax, vous n’êtes pas seul(e).
Les sites de parentalité positive ne cessent de vanter les mérites des moments de jeux partagés entre parent et enfant. Et pour cause: s’amuser avec son enfant permettrait de nourrir son besoin d’attention, de développer la complicité et d’enrichir (parfois de rétablir) le lien. Bon nombre de parents n’éprouvent toutefois pas de plaisir particulier à jouer avec leur progéniture. Si c’est votre cas, que faire? Se forcer? Certainement pas!
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Pourquoi il ne faut pas se forcer?
Selon Charlotte Ducharme, neuropsychologue et plume du site Cool Parents Make Happy Kids, se forcer à jouer à la dînette ou aux petites voitures alors qu’on n’en a pas envie risque de faire naître en nous des émotions négatives (impatience, frustration…) qui auraient un impact néfaste sur la relation.
“Je n’aime pas jouer”: 4 conseils
La bonne nouvelle, c’est qu’il ne s’agit pas d’une fatalité. Passer des moments ludiques en famille est tout à fait possible.
1. Demandez-vous pourquoi vous n’aimez pas jouer
Si ce manque de plaisir pour les moments de jeu peut être une simple question d’intérêt (vous n’aimez pas non plus jouer en solo ou avec vos amis), il existe d’autres causes possibles, dont une grande fatigue et un besoin de prendre du temps pour soi, notamment. Tous les spécialistes de la parentalité le disent: un parent reposé est forcément plus disponible pour son enfant. Ne vous flagellez pas: peut-être manquez-vous tout simplement de ressources.
2. Redéfinissez le verbe “jouer”
Lorsque vous entendez le mot “jouer”, vous imaginez passer une heure à construire des tours en Kapla ou à habiller des doudous… Et cela ne vous emballe pas plus que ça. En toute honnêteté, nous non plus. Jouer peut prendre bien d’autres formes: écouter de la musique, chanter et danser, se maquiller, se déguiser, inventer des blagues, faire des devinettes, battre des records… Ces instants de partage sont de vrais moments de jeu!
3. Proposez des activités que vous aimez
Vous lancer dans une partie de jeu de plateau ne suscite pas vraiment de passion chez vous? Listez les activités qui vous intéressent autant que votre petit: lire, cuisiner, jardiner, rouler à vélo, faire du ping-pong, partir pour une longue balade dans les bois, aller à la bibliothèque, réparer des objets, customiser des vêtements, peindre…
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4. Variez les plaisirs
Ce qui vous embête dans le fait de jouer avec vos kids, c’est peut-être aussi le côté répétitif de la chose. N’hésitez pas à varier les activités afin d’éviter que ce sentiment de lassitude ne vous submerge trop souvent. Dans ce sens, planquer les jeux tour à tour pour mieux les ressortir est une bonne piste. Quand on n’a plus vu de blocs Lego depuis deux mois, le manque se ferait presque sentir…
La bonne lecture
Charlotte Ducharme est la créatrice du site Cool Parents Make Happy Kids, spécialiste en matière d’éducation bienveillante, et l’autrice d’un livre du même nom (Éditions Marabout) dans lequel elle prodigue des conseils utiles pour être “un parent cool qui rend ses enfants heureux”. À feuilleter!
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