Antistress et autres: les bienfaits de la réflexologie plantaire
Thérapie douce, magnifique complément à la médecine occidentale, la réflexologie plantaire permet de traiter le corps et l’esprit en massant des points et zones réflexes par pressions. À la clé: de nombreux bienfaits, tant sur le plan physique qu’émotionnel!
La réflexologie plantaire trouve son origine en Chine, il y a plus de 5000 ans. Il s’agit d’une thérapie manuelle qui considère le pied comme un miroir du corps. En massant par pressions des points et des zones réflexes précises, on va localiser les tensions et les dysfonctionnements de l’organisme, rétablir l’équilibre.
Les bienfaits de la réflexologie sont nombreux
- Elle stimule la capacité d’auto-guérison de notre organisme;
- Elle l’aide à retrouver un équilibre énergétique;
- Elle soulage les tensions musculaires et nerveuses;
- Elle améliore la circulation lymphatique;
- Elle favorise l’élimination des toxines;
- Elle a des résultats intéressants sur les troubles digestifs, les problèmes de sommeil, les états de fatigue, les acouphènes…
Et, surtout, elle a un effet relaxant incomparable, non négligeable lorsque l’on sait que 80% des problèmes de santé sont liés au stress!