Les conseils d’une experte pour garder un teint frais et lumineux
En vieillissant, il n’est pas rare de voir sa peau se ternir et devenir moins lumineuse. Heureusement, ce n’est pas une fatalité! Une esthéticienne nous explique comment garder un teint frais et lumineux, même lorsque l’on a une peau mature.
Vous avez l’impression qu’avec le temps, votre peau est plus terne et fatiguée? Votre teint devient plus gris? C’est la faute aux toxines qui viennent brouiller votre teint et qui empêchent la peau de se régénérer. Nous avons interrogé Katia Vermeylen, responsable du centre Pro Age Center à Lasne. Suivez notre guide spécial teint frais et lumineux!
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Au secours, ma peau est terne et fatiguée!
Avec le temps, la peau perd son éclat et devient grise. Pourquoi?
“Tout simplement parce que la peau se renouvelle moins vite. Avant 35 ans, il faut entre 21 et 28 jours pour que la peau se régénère… mais à mesure qu’on vieillit, ce processus est de plus en plus lent et les cellules mortes s’accumulent sur le visage. C’est ce qui donne cette impression de mine grise et terne. Heureusement, si on prend soin de sa peau et qu’on lui apporte tout ce dont elle a besoin, on évitera cela et on gardera un teint lumineux”.
Quels sont les bons gestes quotidiens pour garder un teint frais? Et que faut-il bannir pour éviter un teint terne?
“Il n’y a pas de secret, pour avoir une peau lumineuse à tout âge – mais surtout après 30 ans – il faut avoir une bonne hygiène de vie: manger des aliments variés, équilibrés et riches en vitamines, avoir des bonnes nuits, boire beaucoup d’eau. Et dans ce qu’il faut bannir, il y a la cigarette, qui bloque la vascularisation des vaisseaux et empêche la peau de bien se régénérer. Et tout ce qui est à l’inverse de ce que je viens d’expliquer: boire de l’alcool, dormir peu, manger gras et peu varié. Mais il y a le stress aussi, qui a une influence négative sur le renouvellement cellulaire, ainsi que le fait de ne pas se démaquiller le soir”.
La routine à mettre en place du matin au soir
Le matin, il est important de bien nettoyer sa peau: “La nuit, notre peau libère des toxines qu’il est important de retirer avant de se préparer, et ce, même si on s’est démaquillée la veille avant d’aller se coucher. Je conseille toujours à mes clientes de privilégier les nettoyants en mousse ou en lait, qui sont très doux pour la peau. Ensuite, on vient nourrir la peau avec un sérum riche en vitamine C. Pour bien choisir son sérum, un conseil: plus il y a de vitamine C, meilleur il sera pour la régénération de votre visage, surtout après 35 ans. Cette vitamine atténue les taches brunes qui peuvent apparaître et donne un bon coup d’éclat. Et puis on applique une crème de jour”.
On n’oublie pas d’appliquer un crème solaire ou une crème hydratante avec un SPF.
La nuit, les cellules se renouvellent deux fois plus qu’en journée.
Le soir, on se démaquille: “La nuit, les cellules se renouvellent deux fois plus qu’en journée, alors imaginez les dégâts si on ne se démaquille pas! On nettoie sa peau avec soin, pour retirer le maquillage mais aussi la pollution et les toxines accumulées sur notre visage et notre cou. Ensuite, on met un sérum. Ici, je vais plutôt conseiller aux peaux matures de choisir un sérum riche en acide hyaluronique et en anti-oxydants, pour donner un vrai coup de pouce au renouvellement cellulaire. On n’oublie bien sûr pas la crème de nuit – qui est plus riche qu’une crème de jour – qu’on choisit riche en vitamines A, B, C et E, pour bien nourrir la peau”.
Et puis toute la journée, on boit beaucoup d’eau: “c’est le meilleur moyen d’éliminer les toxines et d’éviter qu’elles ne s’accumulent dans le corps. C’est bon pour votre santé et celle de votre peau”, rappelle Katia Vermeylen.
L’extra qui fait du bien
Quelle est la plus-value d’un soin en institut par rapport à des habitudes saines?
“Si on veut une belle peau, qui soit fraîche et lumineuse, 70% du travail est en effet d’avoir une bonne routine au quotidien et une vie saine. Ensuite, venir en institut vous aidera à prendre soin de votre peau en profondeur. En plus d’être un bon moment à s’octroyer, un soin adapté à votre peau vous aidera à accentuer la régénération des cellules”.
Les soins adaptés:
- Des peelings professionnels: ils vont dissoudre les cellules mortes. Ils donneront un coup d’éclat au visage tout en ayant un effet anti-âge.
- La microdermabrasion: elle décolle les peaux mortes à l’aide d’ultrasons.
- La luminothérapie: elle aide à la cicatrisation et atténue les taches brunes qui peuvent apparaître avec le temps.
70% du travail est en effet d’avoir une bonne routine au quotidien et une vie saine.
À partir de quel âge ces soins sont intéressants?
“Avant 35 ans, je conseille toujours un nettoyage en institut par trimestre, à chaque changement de saison. Après cet âge, cela dépend du type de peau, de la manière dont on en prend soin et des soucis qu’on peut rencontrer: si on a de l’acné, si on a dépassé son capital soleil, si on a des taches cutanées ou un teint gris, alors je conseille un soin par mois. La meilleure chose à faire est encore de demander conseil”.
Le résumé pour faire du bien à sa peau
“Je me répète, mais il est primordial de se démaquiller, même quand on rentre tard et même quand on est fatiguée. C’est un geste essentiel pour avoir une peau lumineuse. La deuxième chose que je conseille est de faire attention au soleil et de se protéger, car il accentue le vieillissement de la peau. Mais aussi de ne pas oublier que l’alimentation est la base. Si on n’arrive pas à manger équilibré, alors je ne peux que conseiller de prendre des compléments alimentaires. Cela vous permettra d’avoir un bon apport en vitamines, qui sont indispensables au renouvellement de la peau. Si vous avez la peau déshydratée, un bon masque chaque semaine lui fera le plus grand bien: soit un masque au miel, à l’huile d’argan ou encore à l’huile de bourrache vous permettra de retrouver une peau plus hydratée”.
Ces produits vous veulent du bien
La marque française qui puise ses ingrédients dans la vigne a sorti une nouvelle gamme Resveratrol-lift (sérum, crème de jour, crème de nuit et contour des yeux) qui diminue les signes de l’âge et apporte fermeté à la peau, et ce grâce à du collagène vegan. La gamme est ultra-complète et les produits agréables à appliquer. Le petit plus? Il existe des recharges pour les crèmes.
Les peptides contenus dans ce produit aident à la production de collagène et laissent une peau éclatante. Il est également composé d’acide hyaluronique et de vitamine C pour une hydratation intense. Ce produit Q+A est aqueux et sans odeur.
Différents actifs se retrouvent dans cette crème Onérique. Le complexe marin (extraits d’algues de spiruline et mastocarpus) diminue les ridules, les peptides de riz donne de la vivacité à la peau terne, le complexe végétal (amande douce, babassu et beurre de karité) hydrate en profondeur. Et le squalane réduit les sensations d’inconfort de la peau. La texture, utra-nourrissante de cette crème est parfaite pour la nuit. Une odeur subtile de frais et de végétal se dégage et est agréable.
Ce produit est un vrai booster d’éclat (et produit star de la marque Dermalogica). Il détoxifie la peau et l’aide à lutter contre les agressions extérieures qui entraînent un teint terne, des tâches et des ridules. Son ingrédient principal: la vitamine C. La préparation ressemble à un gel, il faut bien masser pour qu’il soit totalement absorbé. L’odeur est légèrement boisée.
Plusieurs produits composent cette gamme Merveillance Lift Nuxe (sérum, crème de nuit, crèmes de jour). Elle raffermit la peau et la renforce grâce à de l’huile de micro-algue. La consistance des crèmes est riche, l’odeur est délicate, elle balance entre des notes florales et boisées.
Paula’s Choice a élaboré une petite pépite. Un sérum qui réduit les dégâts occasionnés par le soleil et qui unifie le teint, le rend plus lumineux, il joue également sur l’élasticité de la peau et la raffermit. Tout cela grâce à une forte concentration de vitamine C mais aussi d’antioxydants. La texture crème est légère, pénètre vite et n’a pas d’odeur.
Ce sérum hydratant biphasé est composé d’huiles de jojoba et de noix de macadamia pour tonifier la peau. Les composants provenant des oranges et de la fleur d’oranger protègent des agressions extérieures et des premiers signes de l’âge. La peau sera naturellement revitalisée. Pensez à bien agiter avant l’utilisation. Le produit est aqueux mais pénètre facilement et laisse une légère odeur de fleur d’oranger.
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